休職のあと、同じ働き方に戻らないために｜2回休職した僕が見直した3つのこと

復職するか。辞めるか。転職するか。
休職中の僕は、その答えばかり考えていました。
でも2回休職して思うのは、行き先を決めるだけでは足りなかった、ということです。

1回目の休職から戻った時、僕は、『上司が変われば大丈夫』と思っていました。

これで、また普通に働ける。

そう思って復職しました。

ところが、僕はもう一度休職しました。

その時に初めて、「ちょっと待てよ」と思ったんです。

上司との関係は、僕がしんどくなった大きな原因の1つでした。

今でもそこを「僕の考えすぎだったかな」とは思っていません。

でも、2回目の休職で別のことにも気づきました。

上司が変わっても、僕はまた相手に合わせていました。

相手の求める答えを探して、怒られないように、否定されないように仕事をする。

それを続けていたら、職場や上司が変わっても、僕の働き方が同じなら、またしんどくなるんちゃうか。

そんなことを考えるようになりました。

誰に読んでほしいか

この記事は、年齢で区切っていません。

休職中で、この先どうするか迷っている人。
復職したけれど、「また同じことにならないかな」と気になっている人。
辞めるか、転職するか、今の職場に戻るかをまだ決め切れない人。

そんな人に読んでもらえたらと思っています。

休職した理由は、人それぞれです。


僕のように上司との関係だった人もいるでしょう。

仕事量かもしれない。
職場の雰囲気かもしれない。
仕事内容そのものかもしれません。

家庭の事情が重なった人もいると思います。

だから、「僕はこうだった。だから、あなたもこうした方がいい」とは書きません。

僕の経験を読んでもらって、「じゃあ、自分の場合は何やろ」と考える材料にしてもらえたらと思っています。

僕のこれまでの働き方

僕は長く会社員として働いてきました。

その途中で2回休職しました。

そして、2回とも復職しています。

その後、妻の介護が始まり、長く勤めた会社を辞めました。

会社を辞めてからWebライターを始め、今は書く仕事を続けながら、別の会社でも働いています。

こう書くと、その時、その時で働き方を考えて変えてきたように見えるかもしれません。

でも、そんなにきれいな話ではありません。

休職していた時なんて、5年後の働き方を考えていたわけではありません。

僕が考えていたのは、明日どうするかでした。

次の診察で何を話す。
会社から電話が来たらどうする。
明日は少し外へ出てみる。

そのくらいです。

もちろん、先のことも考えました。

「復職して、またダメだったらどうしよう」
「転職しても、また同じことになったらどうしよう」

でも、まだ何もやっていないんです。

それなのに、頭の中では何回も失敗していました。

今考えると、考えている時間がもったいなかった。

僕には、5年後より明日くらいの方がちょうどよかったんです。

3つの記事を書いて、見えてきたこと

ここ最近、休職したあとの働き方について3つの記事を書きました。

最初の記事では、休職を続ける・復職する・退職する・転職するだけで、この先を決めなくてもいいと書きました。

休職すると、どの道を選ぶか、ばかり考えてしまいます。

でも、働き方だけでなく、

これからどう暮らしたいのか。
何を守りたいのか。

そこまで考えてもいいんじゃないか。

そんな内容です。

2つ目の記事では、将来より『明日どうするか』を考えていたという話を書きました。

まだ起きてもいない失敗を考え続けるより、今できることを1つやる。

僕にはその方が合っていました。

そして3つ目では、上司が変われば大丈夫だと思っていたけれど、それだけではなかったという話を書きました。

上司との関係は大きかった。

でも、上司が変わっても、僕はまた相手の正解を探していました。

相手に合わせることが、いつの間にか仕事の中心になっていた。

その時に出てきたのが、職場に僕はいるのに、仕事の中には僕がいないという感覚でした。

3つの記事は、最初から続きものとして書いたわけではありません。

でも、並べてみたら同じところへ向かっていました。

今、何を決めるのか。
なぜ、しんどくなったのか。
次は、どう働くのか。

僕が2回休職して見直したのは、この3つだったんです。

この記事でやりたいこと

ここから、

「復職した方がいい」
「会社を辞めた方がいい」

という話はしません。

僕には、その人の事情まで分からないからです。

ただ、次の道を選ぶ前に、一度だけ整理しておいた方がいいことはあると思っています。

僕自身、1回目の休職ではそこを十分に見ないまま戻りました。

だから今回は、僕の経験を振り返りながら、

何を今決めるのか。
何が自分をしんどくしていたのか。
次の働き方へ何を持っていき、何を置いていくのか。

そこを一緒に見ていきます。

ここからは、

『今決めることと、まだ決めなくていいこと』を分ける。
しんどかった理由を1つにまとめずに整理する。
そして、次の働き方へ持っていかないものを考える。

そこまでやってみます。

最後には、自分で書き出せるPDFも用意しました。

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