【35歳、ハイブリッドアスリートを目指す。】

昔の僕は、
「筋肉をつけること」
「強くなること」
それがトレーニングの目的でした。

でも、スパルタンに挑戦して、
考え方が少しずつ変わった。

走る。
登る。
運ぶ。
引っ張る。

ただ筋肉があるだけでは、通用しない。
「強いだけじゃない。」
「速いだけでもない。」

疲れている状態でも、
もう一度身体を動かせる力が必要だった。

そこで出会ったのが、生涯役立つ種目HYROX。

1km走って、
SkiErg、Sled Push、Sled Pull、
Burpee Broad Jump、Row、
Farmer’s Carry、Lunges、Wall Balls。

これを繰り返す。
まさに、
「走れる身体」と「動ける身体」の両方が試される競技。

そこで気づいた。
僕が目指したいのは、
ただ身体を大きくすることじゃない。

走れて、
動けて、
持ち上げられて、
疲れても動けて、
そして何歳になっても挑戦できる身体。

それが僕にとっての
「ハイブリッドアスリート」。
35歳。

決して若さだけで勝負できる年齢ではない。
だからこそ、
ここからの身体づくりには意味がある。
自分自身が挑戦する。
自分自身が失敗する。
自分自身が成長する。
その経験を、
これから身体を変えたい人、
もう一度何かに挑戦したい人へ届けたい。
「年齢を理由に、諦めない。」
35歳から、
まだまだ強くなれる。
まだまだ速くなれる。
まだまだ挑戦できる。

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