50代、月曜日の朝は「今週もほどほどに」でいい

月曜日の朝。目覚ましが鳴って、最初に思うのはだいたい「ああ、今日からまた仕事か」。
週末はあっという間に終わるのに、月曜日から金曜日まではなぜか長く感じる。

「まあ、今週もほどほどにやろう」
最近は、それくらいがちょうどいい。

月曜日から全力を出さない

仕事を長くしていると、予定どおりに一週間が進むことなんて、ほとんどないと分かってくる。

予定になかった会議が入る。急ぎの仕事が飛び込んでくる。誰かから「ちょっといいですか？」と言われる。外資系で働いていると、朝起きたら海外からメールが届いていることもある。

月曜日の朝から全部に全力で反応していたら、金曜日まで体力がもたない。

だから最近は、まずコーヒーを飲む。メールを見る。今日絶対にやらなければいけないことを確認する。そして、それ以外は少しずつ。

……というのが理想だけれど、現実には突発的な仕事はいつでも舞い込んでくる。

「全部今日やる」をやめた

以前は、仕事が残っていると気になった。

でも仕事というのは不思議なもので、一つ終わると、また一つ増える。全部終わる日は、ほとんどない。

それなら、**「今日はここまで」**と自分で区切るしかない。
これは50代になって、少し上手になったことかもしれない。
明日できることは明日やる。今週できることは今週やる。そして、別にやらなくても困らないことは、もしかしたらやらなくてもいい。

仕事だけで一週間を終わらせたくない

平日は仕事をして、帰って、ご飯を食べて、寝る。それだけでも一日はあっという間に終わる。だから、帰りに本屋に寄る。少し歩く。次の旅行先を調べる。大学の先取り勉強を少しする。noteに何を書こうか考える。
大したことではないけれど、仕事以外のことを一つ入れて、「今日は仕事だけの日ではなかった」と思えるようにしていきたい。

今週も、普通に終われば十分

50代になると、仕事ではある程度ちゃんとしていたい。でも、毎週何かを成し遂げなくてもいいと思うようになった。
大きなトラブルがなく、仕事をして、ご飯を食べて、少し笑って、ちゃんと眠る。それで金曜日を迎えられたら、かなりいい一週間だ。
月曜日の朝から「今週こそ頑張る」と気合いを入れすぎなくていい。

今週も、ほどほどに。
できることから一つずつ。
とりあえず、コーヒーを飲んで仕事を始めよう。