冬の間は自分の整え時間

気づけば、少し時間が流れていました。
派手な変化はないけれど、土鍋でコトコト煮込むみたいに私は土台を整えている時間でした。
冬の時間全部使ってしまったけど･･･汗

この歳で仕事がどんどん忙しくなりてんやわんやが見えている。
でも、昔のようにただ、ガムシャラ戦士には戻りたくないし戻れない。(腸のため)
それをどう乗り越え整えようか･･･ふむふむ思考錯誤でした。
で、一つ見えたこと

事前準備する

は？
と感じる人もいるかもしれない（いやいるだろう）
でも、最近はひしひしと感じています。
なので休みの日に、来週をどう整えようかと考えて過ごす時間が今の私にとって一番安心する時間です。

こうして、更新できるようになったこと。
これはパソコン環境が整いつつあるからではあるけれど今の私には

無理せず、焦らず。

が一番自分に優しくできることだと感じています。

私の生活圏の「腸活」にも私の腸には最も優しい（効果的）なのです。
ゆっくり、すこしづつ。。
優しくゆったり丁寧に、そんな言葉が浮かぶような生活を楽しみたい。

春だねぇ～♡