🌿朝の家事をラクにするために、私が先回りしていること
朝の家事って、実は「考えること」がめちゃくちゃ多いんですよね。
朝ごはん、何にしよう？
食器を洗わなきゃ。
子どもの準備、進んでる？
ゴミをまとめて、自分の支度もして……。
毎朝、とにかく時間との戦いです😂
本当に大変だったのは家事そのものよりも、「次は何をやればいいんだっけ？」と頭をフル回転させて迷うこと。
そこで、朝の「考える時間」を減らすために、いくつか先回りして仕組みを作ってみました。
①朝ごはんは「定番化」する
朝ごはんは定番のパターンを決めておくだけ。
ちなみに娘と私はパン派。
息子はごはん派。
ごはんも前日の夜の残りをとっておくだけ。
②食器は食洗機におまかせ
食後の洗い物を、全部手洗いするのは諦めました。
使える便利なものには、どんどん任せる。
③子どもの準備は、年齢に合わせて先回り
子どもの支度も、成長に合わせてやり方を変えてきました。
小さいうちは、持ち物、支度することを紙に書いておく。
小学生以上になったら、前日に自分で準備してもらう。
幼稚園、低学年のうちはあとは一緒に確認するだけ。
幼稚園や学校へ行く時間のお知らせは、アレクサのリマインダーをお願いする。
……と、ここまで仕組みを整えても、子どもは予定どおりには動いてくれない時もあります😂
娘は幼稚園が大好きでスッとバスに乗れていましたが、息子は絶賛イヤイヤ期。
バスに乗れず、結局2人を別々に送っていく羽目になった朝も何度もありました。
どれだけ仕組みを作っても、毎朝完璧にいくわけじゃないんですよね。
でも、親が行く時間だよと言うより、アレクサが言ってくれるほうが子供は動きます（笑）
④ゴミ箱を減らして「集める」を減らす
家の中にあるゴミ箱の数自体を減らしました。
部屋を回ってゴミを集める作業そのものを減らせば、朝やることは「まとめて縛るだけ」。
これだけでもかなり負担が減ります。
➄自分の支度は5分で終わらせる
自分の準備に、時間はかけません。
朝やることは最低限。
おわりに
朝の家事をラクにするコツは、朝になってから頑張るのではなく、前にちょっとだけ「仕組み」を作っておくことでした。
家事そのものをゼロにはできなくても、「迷う・探す・集める」という手間は減らせます。
もちろん、子どもが予定通りに動いてくれない日だって普通にありました。
ま、しょうがない。
全部をうまく回すためではなく、自分の朝が「ほんの少しラクになればいいや」くらいの気持ちで、できるところだけ先回りしていけたらと思っています。
🌿次回は、朝一番にやっていた「洗濯」をやめたお話です。
「洗濯は朝やるもの」と思い込んでいたのをすっぱり手放したら、朝のバタバタが拍子抜けするくらいラクに。
そのときの話も、また明日書きますね。
朝の自分の支度を5分で終わらせるためにやっていることは、こちらのnoteにまとめています🌿
