固定マインドセットになる理屈 | 成長マインドセット③

固定マインドセットがどういうものかは分かった！
でもなんでそうなっちゃうの？って思いませんか？

本日は固定マインドセットについて前回より深く解説させていただきます！

固定マインドセットになるのは何故

①比較されてきた

事あるごとに他人と比較され続けたら、「周りと比べたら自分はこんなものか」って考えが定着してしまいますよね。
自己評価の基準が他人との比較になってしまうと負のループなんですよね。

「昨日より出来ることが増えた」
「前回の仕事より効率良く終えられた」
みたいに、自己評価に他人を干渉させないようにしていきましょう！

②完璧主義・歪んだプライド

絶対にこれに当てはまってる人はいます笑
ある程度のプライドを持って生きる事は自分のモチベーションを上げるために必要ではあるんですけど。

しかし、そのプライド故に思考の柔軟性は確実に失われてしまいます。もっと簡単に言えば固定的な考えが染み付いてしまうんですよね。

プライドを捨てろなんて言いませんが、図星だった方は一度自分を俯瞰して見る時間を作っても良いのかもしれませんね🤔

③周りの環境

これは自分でもどうしようもない部分が多いんですけど、周りの人の考えの押し付けですね。

何か挑戦することに否定的な人がいることで、挑戦する事より楽な道を選んでしまう癖が付きます。
楽出来るところは楽しましょう。
でも、可能性を捨てるのは勿体無いですよね😢

周りの意見を鵜呑みにしない。
自分の意思を持つことを心がけていくのが大切です！

④成功体験の乏しさ

当たり前ではあるんですが、成功体験がなければ「自分なら出来る！」よりも「自分には無理」という考えに陥りますよね。

でも成功体験を手に入れるには挑戦するしかないんです。失敗したって成功へのプロセスに過ぎないんですから、どんどん挑戦してみましょうよ🤟

終わりに

今回は固定マインドセットについて深掘りさせていただきました！
とはいえそんなに難しい事は書いてません！
つまり、誰でも成長マインドセットへと変わっていけるんです🙌

考えは大人になればなるほど固定的になってしまう。そう思ってませんか？
科学的にもそう言われてきたのですが、実は脳の可塑性(また違うところで書きます)によって考え方も変わることが最近わかったそうです！
つまり、固定的な考えは大人になっても変えられるんです！

最後まで読んでいただきありがとうございました！
まだマインドセットについての記事は少し続きますので、お手隙の際に読みにきてください☺️