内面だけでもダメ、外見だけでもダメ。その理由はシンプルで、つながっているから　～大人の美容は「自分との関係を修復していく時間」～

なりたい自分の顔に変わるためには、内面だけでもダメ、外見だけでもダメ。つまり、どちらかではダメなんです。

これ、30年ヘアメイクとして２万人以上の顔の魅力を引き出してきたなかで、本当に思うことです。

「内面が大事だから、見た目なんて気にしなくていい」。逆に、「見た目さえ変われば、自信が持てる」。どっちの言葉も、たしかにわかるんです。

でも実際、人ってそんなに単純じゃないんですよね。

心がボロボロだと、外見まで雑になっていく。逆に、鏡を見るたびに「なんかイヤだな」って感じていると、どれだけ前向きな言葉を読んでも、なかなか自分を好きになれない。

これ、すごくリアルな話です。

実際、すごく優しくて、人の気持ちもわかる。内面は本当に素敵なのに、自分のことだけはずっと後回しにしている人っているんです。髪はパサパサ。肌も乾燥。服も「なんでもいい」。そして本人は、「外見ばっかり気にするのはよくない」って、どこかで自分に言い聞かせてる。

逆に、美容医療もしてる。高いコスメも持ってる。メイクもすごく上手。でも、なんかずっと苦しそうな人もいる。“ちゃんとしてる”のに、全然ラクそうじゃない。これ、どっちも、自分とのつながりが少し薄くなってる状態なんですよね。

だから私は、内面だけ整えればいいとも思わないし、外見だけ磨けば変われるとも思わない。

両方、つながってるから。

たとえば、お気に入りのクリームを塗るとき、「今日ちょっと疲れてるな」って気づく。髪を整える。口紅を少し変えてみる。

そんなちょっとしたことでも、「私は私をちゃんと扱う」という感覚につながるんです。

逆に、心がすり減ってるときって、鏡を見るのもしんどくなる。何を着ても似合わない気がする。何をしてもピンとこない。

だから、外見だけでもダメ。内面だけでもダメ。どっちかだけ整えても、どこかで止まる。

私は、大人の美容って、“自分との関係を修復していく時間”に近いと思っています。

置き去りにしてきた自分を、
もう一度ちゃんと扱ってあげること。

その積み重ねで、顔つきも、表情も、空気感も、少しずつ変わっていくんですよね。

私が書いた本、
『なんとなく自己流から抜け出す　今の自分に合うメイクの正解』でも、「大人の美容の外見と内面との関係」や「年齢を重ねた今の自分に合うメイク」についても綴っているので、よかったら読んでみてくださいね。

これからのnoteでも、そんな「大人のための現実的なメイクや美容のヒント」をお届けしていきますね

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