本当の『暴落』を知らないからこそ、今やるべきこと3選｜eMAXISSlim全世界株式オール・カントリーで見るドローダウンの真実

​おはようございます！
YUTOmamaです☘️

今回は、投資初心者の方や
3月の下落相場で心が落ち着かなかった方に向けて、
『本当の暴落』を視覚的に体験していただく
投稿となっています。

投資の振れ幅をイメージし、
投資握力（＝保有し続ける力）を
強める一助になれば幸いです。

（本記事はアフィリエイトリンクを含みます）

1.はじめに:資産が減る想定してますか？

年利〇%で資産が増えたら……と「増える場合」を
考えたことがある方は多いと思います。

でも「資産が減る場合」を考えたこと、
ありますか？

「狼狽売り」という言葉もあるくらい、
下落時にパニックになる人は多いです。
3月の下落相場で怖くなって手放してしまった方も
いるのではないでしょうか？

それを防ぐためにも、以下で
あえて「下落（痛み）」を可視化してみました。

2.検証:ドローダウン（最高値からの落ち幅）

私も積立を行っている
『eMAXISSlim全世界株式オール・カントリー
＜愛称：オルカン＞』
を使って検証します。

まずはよく見る基準価額のグラフから。

上記は６か月チャートですが、
2月26日に最高値を更新してから、
約1カ月に渡り右肩下がりに下落。
3月終わりにはガクンッと落ちていることが
わかります。

そして、下のグラフがオルカンのドローダウン
（最高値からの落ち幅）を示したものです。

最高値を更新し続けていた2025年（グレーの線）
後半は天井（0%）付近を推移していました。

一方で2026年（赤線）2月末までは、
最高値更新は数回程度と一進一退の相場が続き、
3月の1カ月で右肩下がりに下落したことがわかりますね。

中東情勢などのニュースを見るたび、
不安な気持ちになっていた方も多いでしょう。

でも2026年4月18日執筆時点のドローダウンは、0％
つまり過去最高値ということです。

3月末に最大▲7.28％まで下落しましたが、
下記のような歴史的な暴落に比べれば、
まだ「さざ波」程度の揺れです。

​リーマンショックの直前に100万円投資していたら、
資産は40万円になり、その後6年間回復しない…

「6年間、自分の資産画面がずっとマイナス。
それでも毎月、同じ金額を積み立て続けられますか？」
この問いに「Yes」と言える準備をすることが、
本当のリスク管理です。

3.今やるべきこと3選

①リスク許容度の再確認

ここで質問です。

・自分の資産が半分以下になっても許容できますか？
・3月末、投資商品を手放したくなりませんでしたか？

半分以下に減るのは無理！
実は手放したいと思ってた…

と思ってる方は、精神力が弱いのではなく、
単に「投資に回しすぎている」サインかも？

オルカンのようなインデックスファンドは
長期的に見ればマイナスになりにくいと言われます。
しかし、株式に投資する以上、
一時的に資産が半分になることは
想定しておくべきです。

家計を見直し、一時的に減っても気にせず、
長期では使う予定のないお金で投資しましょう。

②いつか暴落に直面するという意識を持つこと

ご自身の投資額がリスク許容の範囲内だと
再確認ができたら、暴落を意識してみましょう。

心構えがあることで、本当の暴落がきても
グッと耐えることができるはず。

そのために、上記のドローダウングラフで
イメージを膨らませてみてくださいね。

③淡々と積み立てること

①②ができたら、淡々と積み立てを続けましょう。
名著『サイコロジー・オブ・マネー』の著者、
モーガン・ハウセルさんはこう言っています⬇️

​「投資の天才とは、
周囲がパニックに陥っている時に、
普通のことができる人のことだ」
A genius is the man who can do the average thing
when everyone else around him is losing his mind."

普通のこと＝積立を続けることです。
周囲がパニックに陥っている時こそ冷静に！

4.さいごに

資産形成は長い航海です。
凪の日もあれば、嵐の日もあります。
3月の揺れで「投資をやめたい」と思ったなら、
それは単に航路（リスク許容度）の
設定ミスかもしれません。

暴落に怯えすぎず、かといって過信もせず。
自分が「夜ぐっすり眠れる範囲」で淡々と続けていく。
そのための目安として、このドローダウングラフを毎週更新していきます。

暴落が来たときに「あ、グラフで見たやつだ」と
鼻歌まじりで買い増しできる。
そんな強靭なメンタルを、一緒に育てていきましょう。

ぜひフォローしてチェックしてみてくださいね🍀

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