【産後ケアレポ】マームガーデン葉山さんに滞在して
いくつかの産後ケア施設に宿泊したので、レポを残します。
今回はマームガーデン葉山さんです。
まず、宿泊した理由です。
・体調の回復を図るため
・とにかく寝るため
・体重を増やすため
の３つです。ほとんど同じことなような気がしますが…。笑
宿泊したのは、息子が生後3か月になる少し前でした。
当時の息子は本当に寝ない子でした。
日中は抱っこをしていれば寝るものの、置くとすぐ起きてしまいます。また、ご機嫌で過ごせる時間も短く、ほとんどの時間を抱っこで過ごしていました。
産後の体がまだ十分に回復していない状態での抱っこ生活は、想像以上に大変でした。
さらに夜は1時間おきに起きることも珍しくなく、夫と交代で対応していましたが、夫は育休中ではなかったため、お互いに疲労が蓄積していきました。
睡眠不足の影響で私は何度も風邪を引き、家事も思うように回らなくなりました。
今振り返ると冷静ではなかったと思うのですが、当時は睡眠不足も重なり抑うつ状態が強く、
「どうしてうまくいかないんだろう」
「産むまでつわりも含め、なんで私ばかりこんなに大変なんだろう」
「全部私のせいなんじゃないか」
と考え込んでは泣いてしまうこともありました。
そんな私の様子を見かねて、夫が「産後ケアホテルに行ってきたら？」と勧めてくれました。
本当に感謝しています。
ここから
産後ケアレポ
です。
あくまでも個人の感想です。
私自身がかなり心配性な性格でもあるので、その点を踏まえて読んでいただければと思います。
良かった点
24時間預かってもらえる！
24時間いつでもベビールームで預かっていただけます。スタッフの皆さまもとても丁寧で、対応してくださった方全員素敵な方たちでした。
赤ちゃんはコットで移動するのですが、オムツなどの備品もきちんと補充されており、細かい部分まで行き届いていると感じました。
施設内で全てが完結する！
岩盤浴やハーブテント、漫画、本、ワークスペースなど、とにかく施設内の設備が充実しています！
外出しなくても十分に楽しめるので、ゆっくり過ごしたい方にはぴったりだと思います。
（ハーブティーもたくさんあり、すごく美味しかったです〜♡）
食事が食べ放題！
メイン料理は決まっていますが、ご飯やサラダ、一部のおかずはビュッフェ形式です。
たくさん食べたい時はおかわりができます。
私はなかなか家だと食べれないサラダをたくさんいただいていました。
また、ドリンクも豊富でアルコールだけではなく、ノンアルコールワインなどもあるのは、マームガーデンさんだけなように思います。
料理もとても美味しかったです。
スタッフの皆さんが優しく丁寧♡
受付の方、ベビールームの方、レストランの方など、関わったスタッフの皆さんがとても親切で丁寧でした。
イベントがほぼ毎日ある⭐︎
ベビーサインやベビーマッサージなどのイベントがほぼ毎日開催されていました。ベビーサインは今でも自宅で行ってます。なかなか自宅周辺では参加しづらい講座も気軽に参加でき、とても勉強になりました。
また、週末などは外出するイベント（バスで移動する系）もあり、家族連れだと楽しいだろうなと思いました。私は子供と2人だったので、行きませんでした。（勇気出していけば良かった〜）
思い出が残せる♡
フォトスポットや足形アートなど、子供との思い出を手軽に残すことができます。また、1年後に届く手紙を出すことができたのも、素敵だなあと思いました。
届くのが楽しみです♡
少し気になった点
ベビールームが明るめ
夜になると多少は暗くなりますが、それでも比較的明るい印象でした。
もちろん安全管理のためには必要なことなので、暗くするのは難しいと思います。
そのため、ネントレなどされている方はこの点は気になる気がしますので、夜だけ同室するのも良いかもしれません。私も数日は同室しました。
ベビールームが賑やか
利用者が多く、新生児の赤ちゃんも多い印象でした。
そのためどうしても夜も赤ちゃんの泣き声はあり、静かな環境で寝かせてあげられない罪悪感がありました。ただ、この点も施設の性質上仕方のないことだと思います！
人手に余裕があるわけではなさそう
スタッフの皆さんはとても良い方ばかりでしたが、どうしても赤ちゃんの人数に対してかなり忙しそうな印象を受けました。
ミルクについても、最初に「何時間おきで管理するか」「泣いたらあげるか」などの方針を決める形でした。
私の子供は普段、お腹が空くとしっかり泣くタイプだったため、「泣いたらお願いします」とお伝えしていました。
ただ、ベビールームの環境が新鮮だったからなのか、いつもほど泣かなかったようで、滞在中は自宅にいる時よりミルクの回数が少なくなってしまい、約1週間ほどの滞在期間中、体重がほぼ横ばいでした。
それまで順調に増えていたこともあり、少し気になって何度か相談したのですが、なかなか良い解決方法に繋がらず…結局そのまま帰宅しました。
施設の仕組み上、一応日中は担当の助産師さんがいて相談できますが、おそらくケアなどはその人以外が入ってることもあり、ミルクなど子供それぞれに合わせて調整といったところは難しいと思います。（そのため、最初にどうするか聞いていただいているので、マームガーデンさんが悪いわけではないです。私もうまく調整できなかったのが良くないです。）
スタッフの皆さんは誠実に対応してくださっていたので、不満というよりはどうしてもこのあたりは仕方ない点なのかなあ、といった印象です。
施設内を歩く必要がある
私は産後3ヶ月近く経っていたので、歩き回りたかったので問題ないのですが、
食事をとりに行く
飲み物を取りに行く（各所にウォーターサーバーなどがあり取りに行く必要あり）
ベビールームに行く（預けたり、ミルクもらったりなど）
などなど、施設が広い分歩かなければならないので産後すぐの方は少し大変かもしれません。ただこのあたりはその方の体力によると思います！
ミルクについては、自分で作る場合はウォーターサーバーのお湯や水をいただくのですが、泣いてる赤ちゃん連れてウォーターサーバーのところまで行くのが大変でした。（良いやり方があるのかもしれません）
まとめ
子供に対しては少し我慢させてしまった部分もあるかもしれませんが、私はすごくリフレッシュできました！
スタッフの皆さんはとても丁寧で親切でしたし、限られた人数の中で一生懸命対応してくださっていることも伝わってきました。
また、食事も美味しく、周辺は自然が多いので散歩しても気持ちよかったです！
私はこの1週間の滞在でだいぶ体調が整いました。
マームガーデン葉山さんについては良い口コミや紹介記事が多い印象だったので、今回は実際に利用して感じたことを率直に書いてみました。
感じ方には個人差があると思いますが、これから利用を検討される方の参考になれば嬉しいです。
マームガーデン葉山さん、本当にありがとうございました！
他にもいくつか産後ケア施設を利用したので、またレポを書こうと思います♡
…最近また子供が寝なくなってきて絶望…😂
