「愛されているのに、なぜこんなに寂しいの？」既婚彼との恋で満たされない本当の理由

「彼から愛されていると思います」

「会えばとても優しいし、好きだとも言ってくれます」

「私の話も聞いてくれるし、一緒にいる時間は幸せなんです」

それなのに最後に、

「でも、なぜか寂しいんです」

そうお話しされる方がいらっしゃいます。

既婚彼が冷たいわけではない。

連絡がまったくないわけでもない。

会えないわけでもない。

むしろ彼からの愛情を感じているからこそ、

「こんなに愛されているのに、どうして私は満たされないんだろう」

「もっと求める私は欲張りなのかな」

と、自分を責めてしまうこともあります。

でも私は、そんな時こそ一度、

「彼に愛されているか」と「私はこの恋で幸せを感じているか」は、別のことかもしれない

と考えてみてほしいと思っています。

「彼に愛されている＝寂しくない」ではありません

複雑恋愛のご相談では、

「彼は私を愛していますか？」

「私は彼にとって大切な存在ですか？」

というご質問を本当によくいただきます。

もちろん、好きな人の気持ちを知りたいと思うのは自然なことです。

彼の気持ちが分かれば安心できる。

そう思いますよね。

でも実際には、彼の愛情を感じているのに寂しい方もいます。

なぜなのでしょう。

それは、愛情の有無と、自分が望んでいる関係が叶っているかどうかは別だからです。

たとえば、本当はもっと一緒に過ごしたい。

休日にも会いたい。

何でもない日に買い物をしたり、夕飯を食べたりしたい。

会ったあとに時間を気にして帰るのではなく、「またね」の先にも彼がいてほしい。

そんな願いがあったとしても、既婚彼との恋では叶わないことがあります。

彼から「好き」と言われても、その寂しさまで消えるとは限らないのです。

本当に欲しかったのは「もっと愛して」ではないのかもしれない

寂しくなると私たちは、

「もっと連絡してほしい」

「もっと好きと言ってほしい」

「もっと会ってほしい」

と思います。

でも、その奥にある気持ちをもう少し丁寧に見ていくと、違う本音が隠れていることがあります。

本当に欲しかったのは、愛情の言葉ではなく、

「安心できる関係」だった。

あるいは、

「自分だけが待つ側にならない関係」だった。

「次はいつ会えるの？」といつも自分から聞かなくても、彼から会おうと言ってほしかった。

自分が不安になった時だけ愛情を確認するのではなく、何もない普通の日にも彼とのつながりを感じたかった。

そんな気持ちかもしれません。

だから彼がどれだけ「好きだよ」と伝えてくれても、どこか満たされない。

それは、あなたが欲張りだからではありません。

あなたが求めているものと、今受け取っているものが少し違うだけなのかもしれないのです。

「奥さんより愛されたい」の奥にある、本当の願い

既婚彼との恋では、どうしても奥様の存在が気になることがあります。

「彼は私と奥さん、どちらを愛しているんだろう」

「結局、彼が帰っていくのは奥さんのところ」

そう考えて苦しくなる夜もあるでしょう。

でも、そんな時にも一度だけ、

「私は本当に、奥さんに勝ちたいのかな？」

と自分に聞いてみてください。

もしかすると本当に苦しいのは、奥様そのものではないかもしれません。

「もっと彼との日常が欲しかった」

「堂々と会いたかった」

「特別な日だけではなく、普通の日を一緒に過ごしたかった」

「いつかではなく、二人の未来について話したかった」

そんな願いがあるのかもしれません。

それなら必要なのは、

「彼は奥さんより私を愛している」

という答えだけではないですよね。

大切なのは、

私はこの恋に、何を望んでいるのだろう？

と、自分の本音を知ることなのだと思います。

彼の気持ちと同じくらい、あなたの気持ちも大切です

複雑恋愛では、いつの間にか彼を中心に考えてしまうことがあります。

彼はどう思っている？

彼は離婚する？

彼から連絡は来る？

次はいつ会える？

もちろん、どれも気になることです。

でも彼の心ばかりを見つめているうちに、

「私はどうしたい？」

が見えなくなってしまうことがあります。

彼を好きでもいい。

彼からの愛情を嬉しいと思ってもいい。

そして同時に、

「それでも私は寂しい」

と思ってもいいのです。

その気持ちは、彼の愛情を否定するものではありません。

むしろ、あなた自身の心が、

「私の気持ちにも気づいて」

と教えてくれているのかもしれません。

彼を好きなままでも、自分を大切にすることはできます。

彼から愛されることだけを幸せの答えにするのではなく、

「私はどんな関係なら安心できる？」

「私はこの恋の中で、何を大切にしたい？」

「この恋をしながら、私はどんな毎日を生きたい？」

そんなふうに、自分にも問いかけてみてください。

彼の気持ちも大切。
でも、あなたの気持ちも同じくらい大切です。

「愛されているはずなのに寂しい」と感じた時。

それは、もっと彼の愛情を確認しなければならないサインではなく、あなた自身の本当の願いに気づくタイミングなのかもしれません。

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