自分ホメ9周目: 8月25日から

まずはBGMをポチッと…

8月25日

①せっかく早起きしたのに
暑くて部屋から出れず💦
せっかくなので
溜まったドラマを一気観できた😅
(褒められたことじゃないけど面白かった)

②酢の物を2種類
副菜として作れた。

③UTAKOさんのこの企画
ういまるさんから木漏れ日亭さん経由で
出会えた。
これ結構面白かったです。
お二人ともリスやのに、
なんとカラスだったらしい。

めちゃくちゃすごい。ちなみに
アライグマ以外の画像は入れてないので
となりのお姉さんは
AIの想像の人物だと思います。

８月26日

①リハビリ、暑くてたまらんので
車で送って欲しいとお願いできた。
腹筋の使い方を
教えてもらって家でも復習できた。

②旦那と一緒に晩御飯を、
テレビを消して会話しながら
食べることが出来た。
今日のテーマは、お互いの健康でした。

8月27日

①友人がドロミテに行くので
旅先で必要なものを貸し出しするために
出かけて行った。
〈行けなくなったのでせめてものサポート〉

②友人と言葉のすれ違いで
メンタルぼろぼろ……で食欲無し。
心配した他の友人が
期間限定、予約販売のみの
桃のケーキを買って届けてくれたので
何とか食べることが出来た。
美味しいのと、嬉しいのとで
せっかくの桃だらけのケーキに
しょっぱい味が混ざってしまった。

8月28日

①自力で病院に歩いて行った。
帰りに買物にも行けた。
私がアイスなら秒で液体になったと思う。

②10年来の親友とのすれ違いで
傷つくばかりなので
距離を置く決心ができた。

③睡眠障害がひどいので
少しデジタルデトックスに
挑戦してみようと思った。
〈でも全く出来てない……〉


8月29日

①暑いけど、図書館に行けた。
紙芝居を借りてきた。
読んでもらう☺️

②やっぱり眠れなくて苦しい。
焦らない…
焦らない…
いつの間にか眠ることができた。
起きたら昼やったけど💦

8月30日

①熱風が吹いているので
シーツとか大量の洗濯を午後からできた。
午後からでも、十分カラカラに乾いた。
蚊取り線香で燻してから取り込んだ。
〈万が一蚊とかカメムシが
潜んでたら絶叫なので😱〉


②プールに歩きに行けた。
おばあちゃんには会えず。

③桜庭さんとのちょっとした
コラボ企画の記事を作れた
〈初の恋バナ💕水曜日公開予定〉

8月31日

①旦那が珍しく、焼肉を食べに
誘ってくれたのに……
予約してなくて入れず💦
近くのお好み焼きに変更。
平日やから油断したわ。

②スイカの白いところジュースを
久しぶりに作った。
しかも腸内環境の改善や美肌効果、
血圧・血流のサポートが期待できる酒粕もIN。
💛ぺリンさんの昔の記事も含まれてます。

今週は、ちょっとしんどい1週間でした。
イライラしたり、落ち込んだり
淋しくなったり……
周りの人にたくさん
迷惑かけてしもたなぁと反省。
でも、応援しようと思ってくれてる人も
いてくれてるって思うと
また、歩かんとあかんって思いました。
地べたに座ると、
余計に灼熱地獄やからね。
サッサと立ち上がらんとあかん。

今日も読んでくれて
ありがとうございました🦝