または
2パーセントの割引でUSD 9.96
税込
紙の本の価格： USD 10.16 
| 獲得予定ポイント: | +47 pt (3%) |
| 期間限定ポイント |
ご請求額:JPY 1,563
これらのプロモーションはこの商品に適用されます:
一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
この商品に関する問題を報告する
この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています
ページ: 1 / 1 最初に戻る
出版社より
著者について
お客様のご意見
お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: 理論に基づいた分かりやすい解説と運動療法の丁寧な説明が好評です。肩の痛み退治の旅にいざなってくれる本だと感じています。文字が大きくて解りやすく、復習の意味も込めて一気に読み返せる点も魅力的だと感じているようです。また、実際の症状に合わせた適切な対応ができる点が改善されたという声もあります。 内容面でも、参考文献がしっかり書かれており、正直な情報が記載されていると評価されています。 肩のしくみについても詳しく書かれているため、リハビリやストレッチを効果的に行うことができるとの声があります。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません
選択して詳細を見る
16人のお客様がわかりやすさに言及し、16人が肯定的、0人が否定的です
...肩の痛みに特化した原因、治療、対処方など詳しく書かれていて、参考になりました。うちわあおぎ体操を続けてみようと思っています。もっと読む
章ごとにまとめがあり、参考文献がしっかり書かれてました。わかりやすい解説と図や絵で、とても読みやすい本です。ストレッチの方法はイラスト（歌島先生）のとてもわかりやすい、癖になるような動きが沢山ありました。もっと読む
私は腱板断裂と診断されている者です。 肩こり、50肩、腱板断裂の違いが、とても分かりやすく説明されていて、読みやすかったです。...もっと読む
わかりやすく、雑誌感覚でサラッと読めます。 くりかえし眺めながら、試しながら調子を見るということが大事だと思うので、楽しく活用しています。もっと読む
13人のお客様が読みやすさに言及し、13人が肯定的、0人が否定的です
章ごとにまとめがあり、参考文献がしっかり書かれてました。わかりやすい解説と図や絵で、とても読みやすい本です。ストレッチの方法はイラスト（歌島先生）のとてもわかりやすい、癖になるような動きが沢山ありました。もっと読む
私は腱板断裂と診断されている者です。 肩こり、50肩、腱板断裂の違いが、とても分かりやすく説明されていて、読みやすかったです。...もっと読む
文字の大きさはもちろん、行数もちょうど良く、大変読みやすくてあっという間に読んでしまいました。 肩トレのイラストもかわいく、説明もとても分かりやすかったです。 知人にもプレゼントしようと思っています。もっと読む
...生活にちょっと取り入れるだけで肩痛が軽減するとしたらこの本にはそれが隠されています。 読みやすい行間と読みやすく工夫された文字で誰にも聞けない様な素朴な疑問に丁寧に答えてくれています。だから自信を持って医師や治療家を選べます。もう迷う事はない肩痛退治の旅にいざなってくれるそんな一冊です。もっと読む
11人のお客様が肩の痛み対策に言及し、11人が肯定的、0人が否定的です
大きめな文字とわかりやすいイラストがとても効果的で読み易さを感じました。 歌島先生の文章は、トリセツシリーズなど、色々デジタルで読ませていただいているので、内容は把握しているのですが、小説のような引き込む力があり、復習の意味も込めて一気に読んでしまいました。紙の本っていいですね。...もっと読む
...理論に基づいた分かりやすい解説とセルフケアの重要性を認識して、自宅で先生の 推奨されるストレッチを始めたところ、劇的な変化があり 今は激痛も減り、ガチガチだった肩の周りが 可動域も広がり 腕もある程度上がるようになり何しろ、エプロンの紐を後ろで縛れるようになるまで改善が見られました。...もっと読む
整形外科医です。 医学的に正しい肩周囲の痛みへの対処法が書いてあります。 文末にも書かれていますが、ここに書かれている内容で対処して、痛みが改善しなければ整形外科を受診してください。と、言い切ってもいい内容です。もっと読む
...肩の仕組みを理解できた事で、やっと本当にためになるリハビリやストレッチができるようになれたと思います。<br />本書にある症状別肩トレを始めたところ、ガチガチだった肩甲骨が緩み始め、少しずつ可動域が広がってきたように思います。...もっと読む
6人のお客様が内容に言及し、6人が肯定的、0人が否定的です
...肩の痛みに特化した原因、治療、対処方など詳しく書かれていて、参考になりました。うちわあおぎ体操を続けてみようと思っています。もっと読む
章ごとにまとめがあり、参考文献がしっかり書かれてました。わかりやすい解説と図や絵で、とても読みやすい本です。ストレッチの方法はイラスト（歌島先生）のとてもわかりやすい、癖になるような動きが沢山ありました。もっと読む
YouTubeで拝見して、購入しました。 肩拘縮術後の痛みが取れずに居ましたが、肩のしくみなど詳しく書かれているこの書籍と出会い、無理なく、計画的にリハビリに励むことが出来ました。もっと読む
肩こりに関する本は何冊も読んできましたが、こちらの本はエビデンス(医学的根拠)をとても重要視している本なのでとても信用できる情報が記載された本だと思います。...もっと読む
大きめな文字とイラストでとてもわかりやすい書かれています
大きめな文字とわかりやすいイラストがとても効果的で読み易さを感じました。 歌島先生の文章は、トリセツシリーズなど、色々デジタルで読ませていただいているので、内容は把握しているのですが、小説のような引き込む力があり、復習の意味も込めて一気に読んでしまいました。紙の本っていいですね。デジタルにはない温かさ、優しさを感じました。 次の本も楽しみにしています。 ありがとうございました！
レビューのフィルタリング中にエラーが発生しました。 ページを再読み込みしてください。
