Vasárnap Most egészen kielégítőre sikerült az alvásom.Már tegnap is 90%+ volt reggel a lábam ébredéskor, ma talán a 95-öt is bemondhatom.Igez, tegnap estére még eléggé „elfáradt”, de ma azt kell mondanom, hogy még most, lefekvés előtt is kifejezetten jó állapotban vagyok!Olyan 85-90% körüli a bal talpam, pedig kora délután lenyomtam a mai 90 perces elliptikust….

Tegnap kifejezetten gyengélkedett a talpam. A kedd-szerdai dupla után, inkább csütörtökre vártam a visszaesést, ehelyett tegnap tetőzött.Bár annyira nem meglepő, ahogy korábban is írtam, hogy a vádlim és a gázlóm is extrán bedurrant a cross-traineren. Elszoktam tőle, nem kérdés.Feszesebb lábszárral, a talp is nagyobb húzásnak van kitéve. Tegnap lenyomtam a 3. „taposást” is a héten,…

Rég jártam itt!Most mondanám, hogy hiányzott, de nem tudtam magam rávenni az összefoglalóra.Legalább mostanra összejött némi sztori, amiről már össze tudok szotyizni pár sort! 🙂 Letettem a footpodot egy időre, az most nem fog kelleni.Cserébe leporoltam az sporttáskám, és kedden végre felemeltem a seggem a székből, és elindultam a terembe!Pocsék alvás, általában éjfélig meló a…