Jaksaminen | Yle.fi | Uutiset, urheilu, ilmiöt

Selviytymispaketti vuorotyöhön – ota käyttöön kokeneiden parhaat vinkit

Sohva kutsuu eikä mikään oikein huvita – psykologilla on ilmiölle selitys

Mikä auttaa sinua jaksamaan vuorotyötä? Jaa timanttisimmat vinkkisi, teemme juttua

Maailma on murroksessa ja uutiset pelottavia – kysyimme, miten suomalainen jaksaa arjessa

Neljä asiantuntijaa vastasi kysymyksiin Ylen stressi-illassa – katso tallenne ja lue tästä jutusta poiminnat illasta

Yle yhtiönä

Martin & Venäläinen: Tiimien varhaisen tuen malli työyhteisöjen tukena

Yliopistot iskivät opiskelijoiden nettikeskusteluihin – helppojen opintopisteiden aika voi pian olla ohi

Susani Mahadura uupui töissä kunnes päässä sumeni – asiantuntijan mukaan riskirajoilla liikkuu joka kymmenes suomalaisista

Mielipide

Saara Särmän kolumni: Toivuin uupumuksesta, mutten entiselleni

Mielipide

Alexander Puution kolumni: Opettaessani yhdysvaltalaisia nuoria näen globaalin mielenterveyskriisin vaikutukset omin silmin

”Kaikki romahti” – sometähti Jaakko Parkkali toipuu vakavasta burnoutista

Mielipide

Emilia Kujalan kolumni: Jatkuva innostuminen voi kuormittaa uupumukseen saakka

Mielipide

Susanna Hastin kolumni: Pääni ei kestä digitaalisen maailman paineita ja siksi siivoan kotiani

Mielipide

Emilia Kujalan kolumni: Työuupumus selittyy heikoilla työoloilla, ei yksilön heikkoudella

Mielipide

Mona Mannevuon kolumni: Vauhdin kiihtyminen tuhoaa keskittymiskyvyn

Lepo ja uni ovat elämisen edellytys, mutta niitä ei voi suorittaa

Lappeenrannassa järjestetään työikäisten työhyvinvointiin ja tulevaisuuden työhön liittyvä teemapäivä Hyvinvoinnin festarit

“Kaikki eivät uskalla hakea apua”, sanoo Tytti Grön – kaksi hyvinvointivalmentajaa palkattiin auttamaan 3 200 lukiolaista

Pelkkä nukkuminen ei riitä – myös aistit, luovuus, tunteet ja ihmissuhteet kaipaavat lepoa

Mielipide

Adina Nivukosken kolumni: Miksi opettelemme koko kouluajan olemaan kilttejä ja loppuelämämme sanomaan ei?

Mielipide

Sari Kontran kolumni: Kaikki voivat paremmin, kun koulun aikuisilla on enemmän aikaa

Entinen huippunyrkkeilijä Elina Gustafsson: “Elämäni suurin voitto oli nyrkkeilyn lopettaminen”

Elina Gustafsson

Tee testi: Hyvinvointi-indeksi kertoo, ovatko elämäsi osa-alueet tasapainossa

Miten sinä olet pärjännyt korona-aikana? – Kerro meille tuntemuksistasi ja etsitään yhdessä keinoja jaksamiseen.

Yle Radio Suomi

Sorrutko tähän virheeseen heti herättyäsi? Aamun tunnit ovat loppupäivän vireen kannalta ratkaisevia, ja näillä vinkeillä voit buustata omaa oloasi

Neljä tapaa, joilla lyhytkin oleilu luonnossa auttaa toipumaan päivän kuormasta – näin otat tehot irti lähimetsästä

Pitääkö eron myötä erota myös eksän lapsesta? Näiden psykologin neuvojen avulla osaat ajatella sekä itsesi että lapsen parasta

Vanhempi, mistä löydät omaa aikaa? Nämä 10 keinoa auttavat sinua tunnistamaan ja hyödyntämään lyhyetkin lepohetket arjessa

Kadehditko kaverisi uutta duunia tai opiskelupaikkaa? Ei hätää! Näin käännät ikävän tunteen voimavaraksi

Alkavatko koronauutiset jo tökkiä? Kun poikkeustila pamahtaa päälle, mieli ei tahdo pysyä mukana

Kuormittaako työelämä? Erityisherkät Ilari Torsti ja Jukka Erätuli kehittivät palautumiseen reseptin, josta jokainen voi ottaa mallia

Erityisherkkyys

Unelma Oy – ”En ole pitänyt lomaa kolmeen vuoteen”, dokumenttisarja aloittelevista yrittäjistä

Pelkäätkö burnoutin iskevän? Näillä tahoilla on velvollisuus auttaa sinua

”Lasta suojeltava erokriisien selvittelyltä”, sanoo oikeuspsykologi Taina Laajasalo – Rikollinen mieli -sarja huoltajuuden ytimessä

Havaintoja, mietteitä ja kysymyksiä. -Eikä siinä viel eikun olikin siinä jo kaikki.

Että (ym.)

Yo-kokeet tulossa ja pää jumissa – Mitä voin tehdä?

Miten jaksaa lukea pääsykokeisiin kirjoitusten jälkeen? Uupumus iskee moneen

Kotikatsomo: Jäät – Kuka pelastaa pelastajan?

Pakolliset psykologikäynnit vai enemmän keskustelua? Näillä keinoilla koulu-uupumusta voitaisiin vähentää

Käsitteen määritelmäpå svenska: orksámegillii: áhpit