ของดีจริงไม่พูดเยอะ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพใส่อะโวคาโดกับกีวี ผลไม้เพื่อสุขภาพ ปั่นจนเนื้อเนียนกริ๊บ รสชาติเปรี้ยวอมหวานอร่อยคลายร้อน
อากาศร้อน ๆ แบบนี้ต้องคู่กับเครื่องดื่มคลายร้อน โดยเฉพาะเมนูสมูทตี้ เนื้อนุ่ม ๆ ดื่มชื่นใจ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำอะโวคาโดกีวีสมูทตี้ (Avocado and Kiwi Smoothie) สูตรจาก คุณ Little Pastry Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม จับอะโวคาโดมิกซ์กับกีวี เติมน้ำผึ้งกับมะนาวนิดหน่อย เพิ่มความกลมกล่อมจากนมสด
อะโวคาโดกีวีสมูทตี้ เมนูสุขภาพค่ะ วันนี้ก็เลยได้หาสูตรทำสมูทตี้มาฝากกันนะค่ะ รับรองว่าอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ
ส่วนผสม อะโวคาโดกีวีสมูทตี้ (สำหรับสมูทตี้ 1 แก้ว)
- อะโวคาโด 1/2 ลูก
- กีวี 2 ลูก
- มะนาว 1/2 ลูก
- น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
- นม 1/2 ถ้วย
วิธีทำอะโวคาโดกีวีสมูทตี้
► นำทุกอย่างมาใส่รวมกัน แล้วใช้ที่ปั่นมือมาปั่นให้ทุกอย่างเข้ากันจนละเอียดค่ะ
แวะชมและฝากติดตามสูตรขนมจากช่อง Youtube ของ Chick Café
สมูทตี้อะโวคาโดกีวีแก้วนี้นอกจากดื่มคลายร้อนแล้วยังมีประโยชน์เพื่อสุขภาพด้วย จะปั่นด้วยเครื่องหรือใช้เครื่องปั่นมือถือก็ได้ เอาล่ะ… มาทำพร้อมกันเลยจ้า
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
คุณ Little Pastry Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
