น้ำกระชาย สูตรใบเตยน้ำผึ้ง วิธีทำน้ำกระชาย เครื่องดื่มสมุนไพรบำรุงร่างกายต้านโรค

ชวนดูแลสุขภาพด้วยเครื่องดื่มสมุนไพร นั่นคือ น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม ได้ทั้งประโยชน์และความสดชื่น แถมยังต้านโรคด้วย

อย่างที่รู้กันดีว่า กระชาย มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ต้นเหตุของโรค COVID-19 (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ กระชายขาว ต้านโควิด 19 ได้จริงไหม) ถ้าเบื่อเอามาทำอาหาร ลองจับมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันดีไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม มีความหอมของใบเตย รสเผ็ดร้อนของกระชาย และเติมความหวานจากน้ำผึ้ง

เมื่อโควิดอยู่รอบ ๆ ตัวคุณ ! มาทำน้ำสมุนไพรง่าย ๆ กระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม
ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ต้านโรค โดย ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen

โควิดยังไม่คลาย อยู่ใกล้ตัวเรามาก ๆ ก็ต้องดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรกันค่ะ วันนี้มีสูตรน้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม ทำง่ายด้วยสมุนไพรในบ้าน หอม อร่อย ชื่นใจที่สุด คลายความเครียด ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ต้านโรคค่ะ

ส่วนผสม น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม

น้ำ 250 มิลลิลิตร
กระชายสด 1 กรัม
น้ำ 1.5 ลิตร
ใบเตย 5-10 ใบ
น้ำผึ้งตามชอบ

วิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม

◆ นำกระชายมาล้างทำความสะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น

◆ ใส่น้ำ 1 แก้ว 250 มิลลิลิตร ลงไปแล้วปั่น หรือตำให้ละเอียด

◆ นำมากรอง 3 รอบเพื่อให้ได้หัวเชื้อกระชายที่หอมละมุน ไม่มีฟองหรือเศษกระชาย (เพราะจะทำให้มีรสขม)

◆ นำใบเตยไปต้มกับน้ำ 1.5 ลิตร ประมาณ 10 นาที จนเดือดมีกลิ่นหอม

◆ รอให้น้ำใบเตยเย็น ค่อยนำน้ำกระชายมาผสม

◆ เติมน้ำผึ้งลงไป ชิมรสตามชอบ

◆ เสร็จเรียบร้อย น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตย หอมละมุนกำลังสอง ดื่มแล้วสดชื่นกระปรี้กระเปร่ามาก ๆ ค่ะ เครื่องดื่มสมุนไพรง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ต้านโรคต่าง ๆ ในช่วงนี้ดื่มวันละ 1 แก้ว สามารถเก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้ 3 วันค่ะ