วันเบาหวานโลก ตรงกับวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงอันตรายของโรคเบาหวาน หนึ่งในโรคที่มีผู้เสียชีวิตมากสุด ซึ่ง ประวัติ วันเบาหวานโลก มีความเป็นมาอย่างไร กิจกรรมมีอะไรบ้าง มาอัปเดตกัน
เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่คนทั่วโลกป่วยกันเยอะขึ้นทุกปี โดยสหพันธ์เบาหวานนานาชาติประเมินว่ามีผู้ใหญ่อายุ 20-79 ปี เป็นเบาหวานถึง 589 ล้านคน หรือเกือบ 1 ใน 9 คน ซึ่งในจำนวนนี้มีอีกกว่า 252 ล้านคนที่ยังไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าป่วย ขณะเดียวกันเบาหวานยังคร่าชีวิตคนมากกว่า 3.4 ล้านคนต่อปี และถ้ายังไม่มีใครลงมือป้องกันกันจริงจัง ตัวเลขผู้ป่วยอาจพุ่งขึ้นไปแตะ 853 ล้านคนภายในปี 2593
หันมาดูบ้านเรากันบ้าง สถานการณ์ก็น่าห่วงไม่แพ้กัน เพราะข้อมูลจากกรมควบคุมโรคปี 2567 พบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคเบาหวานราว 6.5 ล้านคน หรือประมาณ 1 ใน 10 คน โดยส่วนใหญ่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 และที่น่ากังวลกว่านั้นคือ เกือบร้อยละ 40 ยังไม่รู้ว่าตัวเองป่วย กว่าจะรู้ตัวก็อาจมีภาวะแทรกซ้อนตามมาแล้ว
ฉะนั้นเพื่อให้เราทุกคนตระหนักถึงความเสี่ยงโรคเบาหวาน และเพื่อรณรงค์ให้เกิดการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ห่างจากโรคเบาหวานมากขึ้น วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี จึงถูกกำหนดให้เป็นวันเบาหวานโลก (World Diabetes Day) และกระปุกดอทคอมก็อยากเป็นอีกหนึ่งแรงสนับสนุนให้ทุกคนห่างไกลโรคเบาหวาน วันนี้จึงจะพามาทำความรู้จักวันเบาหวานโลกให้มากขึ้นกันค่ะ
วันเบาหวานโลก กับประวัติความเป็นมา
วันเบาหวานโลกเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ. 2534 โดยความร่วมมือจากสหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติ (IDF) องค์การอนามัยโลก (WHO) และสหประชาชาติ (UN) โดยเหตุผลที่ทั้ง 3 องค์กรระดับโลกเลือกวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี ให้เป็นวันเบาหวานโลก เพราะว่า วันที่ 14 พฤศจิกายน เป็นวันเกิดของ Frederick Banting ผู้ค้นพบอินซูลิน ยาฉีดลดน้ำตาลในเลือดที่ใช้รักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานในปัจจุบัน ดังนั้นเพื่อเป็นการระลึกถึงบุคคลสำคัญผู้คิดค้นยาเพื่อช่วยผู้ป่วยโรคเบาหวาน วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี จึงถูกกำหนดให้เป็นวันเบาหวานโลกนั่นเอง
สัญลักษณ์วันเบาหวานโลก กับความหมายอันลึกซึ้ง
สัญลักษณ์ของวันเบาหวานโลกมีลักษณะเป็นวงกลมสีฟ้า โดยวงกลมคือ สัญลักษณ์แห่งชีวิต สุขภาพ และการร่วมมือกัน ส่วนสีฟ้า เป็นสีที่สื่อถึงท้องฟ้าทั่วทั้งโลก
วันเบาหวานโลก สำคัญอย่างไร
จุดประสงค์ของวันเบาหวานโลกมีขึ้นเพื่อรณรงค์ให้ประชาชนมีความตระหนักถึงการดูแลสุขภาพตัวเองไม่ให้ป่วยเป็นเบาหวาน โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเบาหวานมากขึ้น ตั้งแต่ปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้ป่วยเป็นเบาหวาน สัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน และการลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดจากพฤติกรรมบริโภคที่ไม่ถูกหลักโภชนาการที่ดี รวมไปถึงพฤติกรรมขาดการออกกำลังกาย ซึ่งจะเห็นได้ว่าจริง ๆ แล้วโรคเบาหวานเราป้องกันได้
นอกจากนี้จุดประสงค์ของวันเบาหวานโลกยังคำนึงถึงผู้ป่วยโรคเบาหวาน ด้วยการให้ความรู้ในด้านการดูแลตัวเองเมื่อป่วยเป็นเบาหวาน เพื่อช่วยชะลอการเกิดโรคแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมอีกด้วยค่ะ
อย่างไรก็ดี วันเบาหวานโลกไม่ได้มุ่งทำแค่กิจกรรมรณรงค์และให้ความรู้แก่ประชาชนทั่วโลกเท่านั้น แต่องค์การอนามัยโลก (WHO) ยังมีเป้าหมายหยุดการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานให้ได้ในทุก ๆ ปีอีกด้วย
วันเบาหวานโลก มีกิจกรรมอะไรบ้าง
ภาพจาก : arindambanerjee / Shutterstock.com
- เรื่องสถานการณ์ความรุนแรงของโรคเบาหวาน
- ปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการเกิดโรคเบาหวาน
- การประเมินความเสี่ยงโรคเบาหวาน
- สัญญาณเตือนภัยโรคเบาหวาน
- วิธีลดความเสี่ยงเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน
- การดูแลตนเองเมื่อเป็นเบาหวาน
- การป้องกันโรคแทรกซ้อน
ทั้งนี้ บางสถานพยาบาลอาจจะมีกิจกรรมวิ่งมินิมาราธอน การเสวนาบนเวทีเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือจัดกิจกรรมตรวจระดับน้ำตาลในเลือดให้ฟรี เป็นต้น
หากใครกังวลว่าตัวเองมีความเสี่ยงหรือมีอาการของโรคเบาหวานหรือไม่ ลองมาเช็กอาการกันดูค่ะ
- โรคเบาหวานมีกี่ประเภท เกิดจากสาเหตุอะไร ป้องกันได้ไหม ?
- อาการโรคเบาหวาน 10 สัญญาณควรระวัง เช็กได้ง่ายนิดเดียว
โรคเบาหวานเราสามารถป้องกันได้ด้วยตนเอง โดยการดูแลสุขภาพ กินอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกาย และพยายามอย่าให้มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานหรืออ้วน หากทำได้ตามนี้ครบทุกข้อ ความเสี่ยงโรคเบาหวานก็จะลดลงจนอาจเป็นศูนย์เลยทีเดียวค่ะ
