你有没有过这种经历——想用AI做点事，打开ChatGPT看到一堆选项：GPT-5.5、GPT-5.6 Sol、GPT-5.6 Terra、GPT-5.6 Luna……
转头看Claude又有Opus、Fable、Sonnet，朋友还推荐DeepSeek V4说是"开源性价比之王"。
这些模型到底谁是谁？哪个更强？哪个更便宜？它们之间是什么关系？怎么才能用上？
这篇文章不讲术语，帮你一次性理清楚。
一、OpenAI
OpenAI的模型分两大类：写文字的（GPT系列）和画图的（GPT Image 2）。
发布时间：文本模型 GPT-5.5（2026年4月）→ GPT-5.6三档（2026年7月）；生图模型 GPT Image 2（2026年4月）。
1.1 文本模型：GPT-5.6 三档
GPT-5.6是OpenAI的最新文本模型家族，不是"一个模型"，而是三个，按价位分层：
| 型号 | 发布时间 | 输入价 | 输出价 | 人民币参考 | 典型场景 |
|---|---|---|---|---|---|
| Sol（旗舰） | 2026年7月 | 5美元/百万Token | 30美元/百万Token | 输入约34元，输出约203元 | 复杂推理、深度编程、科研分析 |
| Terra（均衡） | 2026年7月 | 2.5美元/百万Token | 15美元/百万Token | 输入约17元，输出约102元 | 日常写作、数据分析、轻度编程 |
| Luna（轻量） | 2026年7月 | 1美元/百万Token | 6美元/百万Token | 输入约7元，输出约41元 | 高频轻量任务、翻译、分类 |
注意： Terra的性能对标GPT-5.5，但价格只有它的一半。所以日常选Terra就够了，不用非得追Sol。
上一代模型 GPT-5.5（2026年4月发布）： 跟Sol同价（输入5美元/百万Token、输出30美元/百万Token），但能力已经不如Sol。除非特殊情况，新用户直接从Terra起步即可。
1.2 生图模型：GPT Image 2
GPT Image 2 是DALL-E系列的继任者，目前Arena文生图榜单第一，领先第二名242分。中文文字渲染准确率99%以上，标准输出分辨率4096×4096。
价格： 约0.03美元/张（约0.2元/张）。ChatGPT Plus用户约40-50张/3小时。
1.3 其他
- Codex： 编程平台，已并入ChatGPT桌面端，聊天+编程+办公三合一。
- o系列： 深度推理模型（如o3、o4），普通用户用不上，不必关注。
1.4 OpenAI使用途径
| 使用方式 | 具体操作 |
|---|---|
| ChatGPT网页版 | 浏览器打开 chat.openai.com → 注册/登录 → 直接在对话框输入即可使用。免费用户可有限使用GPT-5.5，Plus订阅（20美元/月）可使用GPT-5.6和Image 2 |
| ChatGPT手机App | iOS在App Store、安卓在官方应用商店搜索"ChatGPT"下载 → 登录账户 → 语音/文字对话 |
| OpenAI API | 开发者前往 platform.openai.com 注册 → 申请API Key → 按文档调用。适合自己开发工具或集成到产品中 |
| Codex桌面端 | 下载Codex桌面应用 → 登录 → 直接用自然语言写代码。适合程序员 |
二、Anthropic（Claude）
Anthropic只有一个产品线，就是Claude。Claude的强项是编程和长文本推理。
发布时间：Opus 4.8（2026年5月）→ Sonnet 5（2026年6月）→ Fable 5（2026年6月，曾短暂下架，7月恢复）。
2.1 模型阵容
| 型号 | 发布时间 | 输入价 | 输出价 | 人民币参考 | 典型场景 |
|---|---|---|---|---|---|
| Fable 5（旗舰） | 2026年6月 | 10美元/百万Token | 50美元/百万Token | 输入约68元，输出约339元 | 编程全球第一（SWE-Pro 80.3%），复杂代码重构 |
| Opus 4.8（综合） | 2026年5月 | 5美元/百万Token | 25美元/百万Token | 输入约34元，输出约170元 | 综合推理、长文档分析、Agent任务 |
| Sonnet 5（日常） | 2026年6月 | 3美元/百万Token | 15美元/百万Token | 输入约20元，输出约102元 | 日常编程、写作、分析 |
提醒： Sonnet 5目前有首发优惠，输入仅2美元/百万Token（约14元）、输出10美元/百万Token（约68元），持续到2026年8月31日，之后恢复标准价。
简单对比： 编程为主 → Fable 5；综合使用 → Opus 4.8；日常够用 → Sonnet 5。
2.2 特色功能
- Claude Cowork： 智能体工具，能跨应用执行多步骤任务（如"分析数据→做PPT"）。
- 100万Token上下文： 能一次性处理超长文档（如整本《三体》三部曲）。
2.3 使用途径
| 使用方式 | 具体操作 |
|---|---|
| Claude网页版 | 浏览器打开 claude.ai → 注册/登录 → 免费用户可使用Sonnet 5，Pro订阅（20美元/月）可使用Opus 4.8，Max订阅（100-200美元/月）可使用Fable 5 |
| Claude App | iOS/安卓应用商店搜索"Claude"下载 → 登录 → 支持语音输入 |
| Claude API | 开发者前往 console.anthropic.com → 注册 → 获取API Key → 按文档集成 |
| Claude Code | 终端运行 npm install -g @anthropic/claude-code → 在项目目录中运行 → 直接用自然语言写代码、重构、调试 |
| 第三方云 | 企业客户可通过AWS Bedrock、Google Vertex AI、Microsoft Azure使用 |
三、DeepSeek（深度求索）
DeepSeek是中国公司，最大特点是开源+极其便宜。模型可以免费下载自己部署，API价格不到海外模型的十分之一。
发布时间：V4-Pro和V4-Flash（2026年4月）。
3.1 模型阵容
| 型号 | 发布时间 | 输入价 | 输出价 | 人民币参考 | 典型场景 |
|---|---|---|---|---|---|
| V4-Pro（旗舰） | 2026年4月 | ~1.74美元/百万Token | ~3.48美元/百万Token | 输入约12元，输出约24元 | 接近GPT-5.5水平，价格仅其1/3 |
| V4-Flash（快速） | 2026年4月 | 0.14美元/百万Token | 0.28美元/百万Token | 输入约0.95元，输出约1.9元 | 极致便宜，适合高频调用、对话机器人 |
| R1（推理） | 2025年 | — | — | — | 数学证明、科学推理 |
*R1的"—"表示该模型不通过API按Token计费，而是独立部署使用，定价模式不同。这里不做对比。
对比一下有多便宜： V4-Flash的输出价0.28美元/百万Token，是GPT-5.6 Luna的1/20，是Claude Fable 5的1/178。
SuperCLUE排名（2026年5月）： V4-Pro总分70.48，国产第一，全球第6。
3.2 使用途径
| 使用方式 | 具体操作 |
|---|---|
| DeepSeek网页版（免费） | 浏览器打开 chat.deepseek.com → 无需注册即可使用，或注册账号后使用更多功能。完全免费，无使用次数限制 |
| DeepSeek手机App | iOS在App Store、安卓在应用商店搜索"DeepSeek"下载 → 登录/注册 → 支持语音输入和文件上传 |
| API调用 | 开发者前往 platform.deepseek.com → 注册 → 获取API Key → 按文档调用。价格按量计费，费用极低 |
| 开源自部署 | GitHub搜索"DeepSeek" → 下载开源模型文件（MIT许可证，可商用）→ 在自己的服务器上部署运行。适合数据不出境或需要完全掌控的企业 |
四、Google（Gemini）
Google的模型叫Gemini，它的独特优势是：唯一原生支持文字+图片+音频+视频输入的模型系列。
发布时间：3.1 Pro（2026年2月）→ 3.5 Flash（2026年5月）→ 3.5 Pro（2026年6月陆续推出）。
4.1 模型阵容
| 型号 | 发布时间 | 输入价 | 输出价 | 人民币参考 | 典型场景 |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemini 3.1 Pro | 2026年2月 | 2-4美元/百万Token | 12-18美元/百万Token | 输入约14-27元，输出约81-122元 | 多模态分析、超长文档、视频理解 |
| Gemini 3.5 Flash | 2026年5月 | 1.5美元/百万Token | 9美元/百万Token | 输入约10元，输出约61元 | 高并发场景、快速响应任务 |
| Gemini 3.5 Pro | 2026年6月 | ~15美元/百万Token | ~60美元/百万Token | 输入约102元，输出约407元 | Deep Think深度思考模式 |
*Gemini 3.1 Pro在普通文本时按输入2美元/百万Token、输出12美元/百万Token计价；输入超20万Token时按输入4美元/百万Token、输出18美元/百万Token计价。
4.2 使用途径
| 使用方式 | 具体操作 |
|---|---|
| Gemini网页版（免费） | 浏览器打开 gemini.google.com → Google账号登录 → 免费使用。支持文字、图片、文件上传 |
| Gemini App | iOS/安卓应用商店搜索"Google Gemini"下载 → 登录Google账号 → 支持语音对话 |
| Google AI Studio（免费） | 开发者打开 aistudio.google.com → 免费试用所有Gemini模型，无需付费信用卡 |
| API调用 | 开发者前往 ai.google.dev → 注册Google Cloud → 启用Vertex AI API → 按文档调用 |
五、国产模型
国产大模型已经进入了全球第一梯队，各有各的看家本领。
5.1 模型阵容
| 厂商 | 旗舰模型 | 发布时间 | 输入价 | 输出价 | 核心优势 | 典型场景 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 阿里巴巴 | Qwen 3.7 Max | 2026年5月 | 2.5元/百万Token | 7.5元/百万Token | 中文理解强，开源生态完善 | 中文写作、企业应用、自部署 |
| 字节跳动 | 豆包 Seed 2.0 Pro | 2026年初 | ~2元/千Token | ~2元/千Token | 多模态最强，C端体验最好 | 日常对话、图片理解、资讯获取 |
| 月之暗面 | Kimi K2.7 Code | 2026年6月 | ~0.95美元/百万Token（约6.4元） | — | 编程+长文本，开源 | 代码开发、超长文档分析 |
| 智谱AI | GLM-5.2 | 2026年6月 | 1.4美元/百万Token（约9.5元） | 4.4美元/百万Token（约30元） | 国产开源，编程能力突出 | 编程、逻辑推理、企业私有化 |
| 百度 | 文心一言 5.0 | 2026年5月 | ~1.8元/千Token | ~1.8元/千Token | 合规最强 | 政务、金融、国企场景 |
5.2 国产模型全球排名
根据SuperCLUE中文大模型评测（2026年5月）：
| 国产排名 | 模型 | 总分 | 全球排名 |
|---|---|---|---|
| 1 | DeepSeek V4-Pro | 70.48 | 第6 |
| 2 | Qwen 3.7 Max | 70.22 | 第7 |
| 3 | 豆包 Seed 2.0 Pro | 69.96 | 第8 |
国产模型的水平已经能跟海外旗舰模型正面竞争。
5.3 使用途径
| 模型 | 具体操作 |
|---|---|
| Qwen 3.7 Max（通义千问） | 网页版：浏览器打开 tongyi.aliyun.com → 支付宝/淘宝/钉钉账号直接登录 → 免费使用。手机App：应用商店搜索"通义千问"下载。API：开发者前往 dashscope.aliyun.com 获取Key |
| 豆包 Seed 2.0 Pro | 手机App：iOS/安卓应用商店搜索"豆包"下载 → 抖音/头条账号直接登录 → 免费使用。网页版：打开 doubao.com |
| Kimi K2.7 Code | 网页版：浏览器打开 kimi.moonshot.cn → 手机号注册登录 → 免费使用。支持上传文件、分析长文本。App：应用商店搜索"Kimi"下载 |
| GLM-5.2（智谱清言） | 网页版：浏览器打开 chatglm.cn → 手机号注册 → 免费使用。API：开发者前往 open.bigmodel.cn 注册获取Key。开源自部署：GitHub搜索"GLM"下载 |
| 文心一言 5.0 | 网页版：浏览器打开 yiyan.baidu.com → 百度账号登录 → 免费使用。App：应用商店搜索"文心一言"下载 |
六、选型指南
看到这里你可能会想：模型太多了，到底怎么选？
按场景对号入座：
| 你的需求 | 参考模型 | 预估月费 | 使用入口 |
|---|---|---|---|
| 日常写作、查资料、聊天 | GPT-5.6 Terra 或 Claude Sonnet 5 | 约5-15美元/月 | ChatGPT.com / Claude.ai |
| 编程开发 | Claude Fable 5 | 约20-50美元/月 | Claude Code / Claude.ai |
| 预算有限、个人项目 | DeepSeek V4-Pro 或 GPT-5.6 Luna | 约1-5美元/月 | chat.deepseek.com（免费） |
| 做图、封面、海报 | GPT Image 2 | 含在ChatGPT订阅内 | ChatGPT.com |
| 数据合规、不出境 | DeepSeek V4 / 通义千问 / 文心一言 | 约5-30元/月 | 各厂商官网/App |
| 处理超长文档或视频 | Gemini 3.1 Pro | 约10-20美元/月 | gemini.google.com |
| 自己搭模型、私有化 | DeepSeek V4（开源） | 服务器费用 | GitHub下载部署 |
最后说一句：模型更新太快，今天的最强明天可能就被超越了。选模型最靠谱的方法不是追最强，而是搞清楚自己的需求：做什么、预算多少、数据能不能出境。
这三个问题想清楚了，不管模型怎么变，你都不会选错。
本文信息截止2026年7月12日。价格为API官方定价，汇率按1美元≈6.78元人民币计算。模型价格和排名可能随厂商更新而变化，使用前请以官网为准。
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