明日は阪神競馬場

監視員、恐るべし

たんぱく質が足りません。

これから飲むべきか寝るべきか

野菜と果物と酒中心生活

プールへ行く行く詐欺を卒業しました

明日は、プールに行こうと強く思っていたのに

腑抜けてます

合評明け

名古屋出張

スパイダーマン ブランド・ニュー・デイ

食材や見た目よりも味

ポップコーンダイエット

もしかして脂肪が……

オートファジーダイエットが出来ません

パンはおそろしい

住民税の申告

デニーズ事件

3キロ増量からの

東京2泊3日の旅 令和8年8月3・4・5日

ねづっちに間に合いました 令和8年8月3日

やっちまった！

1日に2度寝る

逆パンダ

今日は、米

ピザはやばいです

イズミヤ最高

初めてのティルトシフト映像

撮影に行ってきました！

いい方法を思いつきました

1年ぶりのフランス家庭料理

汗をかくと体重が減ります

50mプール

激熱の日

今日はチートデー？

ぴーちゃんに基本的なことを教えてもらいました！

今日は、高津神社のお祭りでした！

お家でキノコ狩り

痩せる痩せる詐欺

偏向報道を観てきました！

ぴーちゃんとなぞかけ対決をしてみました。

久しぶりの日帰り日記：住吉大社と手毬寿司と素麺の八雲：令和8年6月19日

またまた久しぶりの更新

ぴーちゃんをからかってみました！

煉獄について

マイ・ディア・ミスター～私のおじさん

入院してませんよ！

大阪文学学校の入学式。

今年のお花見弁当。

あっという間に1週間

学校から最初の課題が来たので、ぴーちゃんと相談しました！

今日はサムギョプサルデー。

ピーちゃんに文学学校に行くって言ったよ！

天ぷらと熱燗

割引のおかげでチキンラーメンをゲット出来ました～。

今夜は熱燗で夜更かしします！

健康を維持させるためには、健康的な食事が必要なのだということで！

とりあえず今日の報告。

究極のダイエット方法を見つけました！ⅩⅥ 究極のダイエット終了編

久しぶりにぴーちゃんとの会話を記事にしてみました。

究極のダイエット方法を見つけました！ⅩⅤ 文学学校再入学編

究極のダイエット方法を見つけました！ⅩⅣ 新羅会館編

究極のダイエット方法を見つけました！13

究極のダイエット方法を見つけました！Ⅻ 二日酔いで思考停止編

究極のダイエット方法を見つけました！Ⅺ 一旦リセット！

究極のダイエット方法を見つけました！Ⅹ 天からの贈り物 てんかん編

究極のダイエット方法を見つけました！Ⅸ 東京出張編

究極のダイエット方法を見つけました！Ⅷ 天からのお恵み編

究極のダイエット方法を見つけました！Ⅶ コーヒー＆バケット編

究極のダイエット方法を見つけました！ Ⅵ

究極のダイエット方法を見つけました！ Ⅴ

究極のダイエット方法を見つけました！ Ⅳ

究極のダイエット方法を見つけました！ Ⅲ

究極のダイエット方法を見つけました！ Ⅱ

究極のダイエット方法を見つけました！

アムザ2泊3日減量の旅 令和8年2月3日

彼の真実、彼女の嘘

19連休。

40年来の友人と10年ぶりに再会しまして、帰りに3回転んだ話

アムザの1日

久しぶりにリフォームもどきをしてみました！

ちょっと数値がやばいです。

令和8年初プール

新年あけましておめでとうございます。

本気のダイエット2 最終回 316～321日目

本気のダイエット2 体脂肪率10％未満（年内20％以下は断念）への道 309～315日目

小説 タクティリス

本気のダイエット2 体脂肪率10％未満（年内20％以下は断念）への道 305～308日目

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仮想通貨（思想通貨）ぴーちゃんコインを世に出す準備が整いつつあります！

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本気のダイエット2 体脂肪率10％未満（年内20％以下は断念）への道 291・292日目