月曜日！今日も1日お疲れさま

月曜日。
今日も1日お疲れさま。

朝起きた瞬間から、
もう疲れていた人もいると思う。
通勤だけでエネルギーを使い果たした人、
仕事が始まる前からため息が出ていた人も。

それでも、
ちゃんと1日を終えた。

特別な成果がなくてもいい。
褒められることがなくてもいい。
うまくいかなかったことがあってもいい。

月曜日って、
「始める」だけで負荷が大きい。

気持ちを切り替えて、
週のリズムに体を戻して、
また日常に入っていく。

それだけで、十分がんばってる。

今日は、
月曜日を終えただけで合格。

帰れたこと。
ごはんを食べたこと。
ここまでたどり着いたこと。

全部ちゃんとできてる。

今夜は、
「今日もよくやったね」って
自分に言ってあげてほしい。

また明日も、
できる範囲で。
少しずつで。

月曜日、お疲れさまでした。