頑張れない日は、思いっきり休む

頑張れない日がある。
私にも、そんな日がある。

理由ははっきりしないけれど、
気持ちも体も重たくて、
前に進めない日。

そんな日は、
思いっきり休めばいいと思う。

ごろごろしていい。
好きなものを食べていい。
1日中YouTubeを見てもいい。

「何もしていない自分」を
責めなくていい。

自分にやさしくして、
心と体をたっぷり休ませてあげると、
不思議と
「また頑張りたいな」
という気持ちが、自然と湧いてくる。

その気持ちが出てきたときに、
また動き出せばいい。

無理をしなくていい。
誰かと比べなくていい。

自分らしく、
マイペースに、少しずつ。

立ち止まる日も、
ちゃんと前に進んでいる。

焦らず、楽しんでいこうね。