「また今日もできなかった」から抜け出す“塩おにぎり戦略”

こんにちは、あころんです。
今日は、
『完璧主義』がもたらした悲劇の結末
というお話をお届けします。

「またできなかった・・・」
朝起きてすぐ、スマホを見てため息。
子どもの泣き声で現実に戻されて、
昨日やろうと思ってたことを思い出して、
結局、また今日も何も進まない。

そういう風に考え込んでいたことが
何度もありました。

そんな“変わりたいのに、変われていない”あなたが、また進もうと思えるように。

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「あと少しで完成するから！」

夕方の散歩から帰ってきて
わたしは、バタバタとエプロンをつけながら
キッチンに立っていた。

キッチンの横では、
２歳の娘が、”わたしの大好きなYoutubeを見せろ！”と
チャンネルをガンガン床に叩きつけている。

テレビはつけていたんです。
Ｕ－〇extで、ＣＭのない番組を。


大人の都合かもしれないけど、
CMのない番組の方が、そりゃ途切れないから便利だし。

でもイヤイヤ期真っ只中の娘は
そんなの知ったこっちゃない。

「いやーの！！！」と、
”わたしの見たい番組じゃない”と激しく泣いて主張。

（ま、お腹もすいてるから余計に
荒れてるんだろう）

と思って、娘の泣き声を背中で聞きながら、
必死に料理を作ったわけですよ。

でもね……
結局、その料理は１口しか食べてくれない始末w

おいおい。

１口かぁ。
さすがにお腹も満たされないだろうな～と
お皿のごはんをラップに移して
おにぎりを作りました。

で、その３０秒足らずで作ったおにぎりを
「おいしいねぇ～」と言って
むさぼるように食べてました（笑）

おいおいおいおい。

「そんな料理頑張らんでも、
最初から、おにぎりにすればよかったな～」

育児的にはトホホなエピソードですが、
この出来事、実はビジネスでもよくある話なんです。

• あれもこれも完璧にやろうとして、どれも中途半端になる

• 本当に必要なことが後回しになり、結局成果が出ない

• 「頑張ったのに、報われない」状態に陥る
  
  

今回料理でやらかしていたこと、
かつて、ビジネスでも、まったく同じことしてました。

X、note、メルマガ、全部毎日やるって決めたのに。
毎朝4時に起きて、昼寝の合間はひたすら記事書いて・・・。

でも、収益は、ゼロ。
ビジネスするために立ち上げた
弱小アカウントのインプなんて常に1桁。


頑張ってるのに、なんで報われないの？

０→１突破するまで、こんな闇雲の時代を
過ごしていました。

・SNS毎日投稿しなきゃ
・メルマガ毎日書かなきゃ
・デザインも、オリジナルで作らなきゃ
・noteも更新したいし、リスト取りもしたいし…

・・・全部やろうとするほど、
一番大事な「0→1の行動」が後回し。
一体【誰に向けた発信なのか】すら、
ぼやけてしまう始末。

「優先順位つけよう」と聞くと、
「何を一番に頑張るか」を決めることだと思いますよね。

でも、実は逆。
大事なのは、
「どこで力を抜くか」「何をあきらめるか」を先に決めること。

わたしの場合、
「ちゃんとしたごはんを作らなきゃ」って気持ちが強すぎて、

→ 娘を泣かせながら料理する
→ 心が削られる
→ 結局食べてもらえない

完全に、努力の方向を間違えていたんです。

でもここで、一番大事なことって、
「娘の空腹をいち早く満たしてあげること」。
極論、塩おにぎりでも全然良かったんです。

ービジネスでも、「おにぎり」を先に決めよう。ー

・今日、これだけはやる
・他はやらないと割り切る

これが、“優先順位をつける”ということの正体。

たとえば

・朝10分のSNSチェックだけはやる
・Canvaのデザイン？テンプレはありがたく使わせていただく
・noteとメルマガ以外は、今はやらない
・毎日投稿じゃなく、週1で“濃い1本”だけにする
・リサーチは“ちょっと長いトイレ時間”でやる（笑）

こうやって、生活リズムに合った“優先順位”を決めると、
頑張らなくても、自然とやるべきことが見えてきます。

ー「頑張れない日」の自分を守る仕組みを先に作ろうー

子育て中って、
時間も、気力も、体力も、ほんとにカツカツ。
だからこそ、「完璧」は無理ゲー。

自分を責める前に、
“責めないで済む仕組み”を作っていきましょう。

わたしも１児のママです。
ママは強い。
でも、考えることって思ってる以上に
エネルギーをごっそり取られます。




なのでわたしから、
今日からできることを3つご紹介しますね。

明日からできる、あなたの「塩おにぎり」は見つかりそうですか？

「また今日もできなかった」って思ったら、
まずは“電源ボタンを押す”だけでいいんです。
開いたら、次の一歩は勝手に見えてくるはず。

この記事読んで
“これならできる”と思ったこと、
1つだけスマホにメモしてみてください。

１つでいい。
それがきっと、明日あなたがちょっとだけ楽になるための、
“塩おにぎり”になりますから。

あころん


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