雨の日、晴れの日、それから私の歩幅【風頭優雨華の日常】

【この記事をお読みいただく皆様へ】
この物語は、私、デンキペンギンの日々の実体験や思考を、山口県で暮らす風頭 優雨華(かざがしら ゆうか)の言葉として再構成したものです。
本作はAI（Gemini）との共同制作となっており、文章や挿絵の生成にAIを使用しています。日々の何気ない出来事を、優雨華というフィルターを通して少しだけ鮮やかに、時には情緒的に描き出しています。
彼女の視点から見た「今日」を、そっと覗いていってください。

窓の外を眺めると、ガラスに小さな水滴がいくつも並んで、静かに下に流れていきます。 ここ最近は梅雨時ということもあって、雨の日が続いていますね。

しとしとと降る雨を見ていると、なんだか心まで少し重くなってしまう気がします。 かと言って、たまに晴れ間が見えたと思ったら、今度は容赦のない暑さが押し寄せてきて。 雨でも晴れでも、この季節は少しだけ気持ちがふさいでしまいがちです。

こういう時期って、いつも以上にいろんなことに気をつけないといけないな、と感じています。

たとえば、いつもの通勤や通学の道。 ぼんやりと歩いていると、すれ違う人とぶつかりそうになったり、危うく電柱にぶつかりそうになったり。 心ここにあらず、という状態は本当に危ないですよね。

それに、私の大好きな多肉植物たちの小さな変化にも、うっかり気づけなくなってしまったりして。 「あ、この子ちょっとお水が足りないかな」とか、普段ならすぐにわかるはずのサインを見落としそうになると、胸がちくっと痛みます。

湿度も気温も高い日は、どうしても気持ちの余裕がなくなってしまうもの。 そして、そんな心の隙間に、小さなミスが入り込んできてしまうのだと思います。

じゃあ、こんな時はどうしたらいいのだろう、と考えてみました。

まずは、電気代をケチらずにエアコンのスイッチを入れること。 せめてお家の中だけでも、さらっと快適な空間を作ってあげるだけで、張り詰めていた気持ちがすうっと解けていきます。

それから、休めるときには、自分の心と体をしっかりと休ませてあげること。 大好きな趣味に没頭してリフレッシュする時間も、私にとっては大切な「お休み」のひとつです。

でも、夢中になりすぎると体は正直に疲れてしまうから。 土曜日は趣味を全力で楽しんで、日曜日はなにもせずにゆっくり過ごす。 そんなふうに、メリハリをつけるのが今の私にはちょうどいいみたいです。

雨が降っている日は、きっと「今はちょっと立ち止まって、体をゆっくり休めなさい」という、天からのお告げ。

そう思うと、止まない雨も悪くないなと思えてくるから不思議です。 だから、明日はスケジュールを真っ白にして、思いきりゆっくり過ごそうと思います。

みなさんも、どうか無理をせず、ご自愛くださいね。

よければ、こちらもどうぞ。

いつも取り上げていただき、ありがとうございます。