不安はがんばった証拠だから【風頭優雨華の日常】

【この記事をお読みいただく皆様へ】

この物語は、私、デンキペンギンの日々の実体験や思考を、山口県で暮らす風頭 優雨華(かざがしら ゆうか)の言葉として再構成したものです。

本作はAI（Gemini）との共同制作となっており、文章や挿絵の生成にAIを使用しています。日々の何気ない出来事を、優雨華というフィルターを通して少しだけ鮮やかに、時には情緒的に描き出しています。

彼女の視点から見た「今日」を、そっと覗いていってください。

少しだけひんやりとした風が、窓の隙間から部屋に入り込んできます。

机の上に置いたお気に入りのマグカップから、あたたかい湯気がゆらゆらと立ち上っていくのを、ぼんやりと眺めていました。

静かな部屋で一人、何か大切なことに向かおうとするとき、ふと心に小さな波が立つことがあります。

みなさんは、大切な日の前に「縁起を担ぐ」ことってありますか。

学校のテストや資格試験の朝、あるいは絶対に失敗したくない大切な仕事の日。 かつてその方法でうまくいったから、次もきっと大丈夫。そんなふうに、自分だけの決まりごとを作ってしまうこと、私にもよくあります。

私の場合は、ここぞという試験のときには、必ず学生の頃からずっと使っている使い古したシャーペンを筆箱に入れます。

何度も一緒に夜を明かして、私の迷いや焦りを一番近くで知っている、頼もしい戦友のような存在です。 これを持っていれば、土壇場で少しだけ力を貸してくれるような、そんな気がするのです。

ほかにも、前の日にカツカレーを食べてみたり、お気に入りのブレスレットを身につけてみたり。 科学的な根拠なんて何もないと分かってはいるのに、ついつい手が伸びてしまいます。

そうやって目に見えないものに頼りたくなるのは、きっと、自分にできることを全てやり尽くしたからこそなのでしょうね。

もうこれ以上は頑張りようがない、手の尽くしようがない。 そこまで真っ直ぐに向き合ったからこそ、最後の最後に残った小さな不安を、お守りのような習慣でそっと埋めようとするのだと思います。

本番の前の静けさの中で、胸がぎゅっと締め付けられるようなあの不安。 それは決して弱いからではなく、そこに至るまで一生懸命にがんばってきた、何よりの証拠なのだと思います。

だから、もし何かに挑むときに不安で押しつぶされそうになったら、まずはここまで歩いてきた自分をたくさん褒めてあげてください。

そして、お気に入りのものに少しだけ背中を預けて、一歩を踏み出せたらいいですね。

私も次の一歩のために、温かいお茶をもう一杯淹れようと思います。

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