家族か、自分か。　駐妻の葛藤と5人でパリ出張をした話（出発前夜）

Guten Tag! 2歳の双子とドイツ駐在に帯同中のしっちゃんです。
同時に、ライフコーチとして、駐在員パートナーが
「駐在帯同を自分の可能性を"もっと"広げる期間」を生きる
伴走をしています。

突然ですが、最近「自分が本当はやってみたいこと」を
「ちょっと難しそうだけど思い切ってやってみた」経験はありますか？

それは、世間一般に「すごいね」と言われるものではなくて大丈夫。
小さなことでも「自分のやってみたいけど、できないよね」を
えいっ！とやってみることです。

＊＊＊

私は駐在帯同を機に、
ご一緒してくださる方の人生の可能性を広げ
「生きがい」のある人生に導くことを仕事にしたいと、
パーソナルコーチングをしたり、ワークショップをしたり、
オンラインコミュニティをスタートしたりと
小さくですが色々なチャレンジを重ねているところです。

そして、今年やりたいと思っていたことのひとつが
「駐妻の出張」を企画することでした。

「駐妻の出張」に込めた想い

駐妻（×ママ）としての葛藤

前回のnoteにも書いたように
「誰の目にも見える成果を出す」ことが
生きるための最優先事項だった私。

出産と駐在に帯同するという出来事が重なったことで
「じぶん」よりも「家族」を優先することが増えて。

家族に対しての貢献はあるけれど、
自分が分かりやすく社会に関わったり貢献する機会がぐんと減って。

そんな自分に物足りなさを感じたり。
一方で、海外で着実にキャリアを積んでいる夫や
ドイツの保育園で一生懸命頑張っている子どもたちの成長に
「私は何かできているんだろうか」と焦ることも。
（最初は保育園に預けることも罪悪感を感じていました）

自分なりにチャレンジしたり、楽しもうとするけれど、
「いまは家族を優先しないといけないよな」
「私が稼いでいるわけではないから、わがままは言えないな」
と、迷惑をかけない範囲でやってみたり。

私の場合は、それを「やらない理由」に
逃げていたことも正直沢山あります。

＊＊＊

「家族との時間」を一番大切にしたいし
それを守る役割を担うことが「今の自分のやりたいこと」
であるということは前回のnoteでも書きました。

とはいえ「自己実現」の時間も大切にしたい私の場合は、
そればかりだと自分がどうしてもすり減ってしまったり
ずっとやりきれない「不足感」が心に残る…

気付けば「みんなのせいで何もできない」と
夫や子どもにあたり続けて泣き続けていた私は
去年思い切って、1週間スペインの巡礼の道を歩きました。

あの時の経験を経て思い立ったこの「駐妻の出張」
呼び掛けてみた時に書いたものを、転載してみます。

駐在に帯同することを悩んだ方も、
そうではない方も色々だと思いますが…

駐在帯同を決めた方は、それでも
「家族と一緒に過ごす時間を大切にしたい」と思って
選ばれた方が多いと思います。

だからこそ「家族とのこと」と「自分のこと」の狭間で
悩んでしまう方もいらっしゃるかもしれません。

私もまだベスト！と思える状態では全然ないですが…

自分のことと家族のことはトレードオフでない道があると思うし
そのために自分がエイッとチャレンジしてみることで
家族にとっていい変化が生まれることがあると思う。

そしてそれは、駐在期間が終わった後も
自分や家族にとって大切な財産になると思うんです。
それを実体験で感じたのが昨年の巡礼旅でした。

そこで、今回も「駐妻の出張」と名付けて
それぞれが自分の人生を動かすためのミッションを持って
この2日間を過ごす、そんな機会を
ヨーロッパに住んでいる私たちにとっても特別な
「パリ」という場所で初開催することにしました！

やると決めたものの、つきまとう不安

今年のどこかで思い切って実現したいな…と思っていたこと。
（ビジョンボードにも書いていました）

やりたい！という気持ちを
ワークショップでご一緒したメンバーに声をかけてみたところ
参加したい！と言ってくれるメンバーがいて。

5月に行こう！と日にちが決まり
フライトとホテルもおさえて…！どんどん現実的に！

子連れではなかなか行きづらい場所。
背伸びしないと訪れにくい場所。
行って見たかったお店。
行きたいところリストアップして、ワクワク楽しみが募ります。

と同時に、「楽しい旅行」だけではなく
「駐妻の出張」としての目的を果たすために
何ができるだろう？と自分なりに模索しながら
ワークシートを準備したり、
場をアレンジしたりしてみているけれど…

どんどん自信がなくなっていく…

本当にこの企画は意味を持つのかな…
せっかく時間と想いをかけて参加してくれるのに
いい時間にできるんだろうか。
応援して見送ってくれる家族にも還元できるだろうか。

一番大きかったのは
「みんなに言うからには自分が一番頑張らないと」
と自分を奮い立たせながらも
「でも、自信を持って背中を見せられるような自分じゃない」
という、逃げたいような、申し訳ない気持ち。

今回は「素敵な企画」も立ち上がったので
「みんなでパリ何着ていこうかな～？」と妄想していた時…

「わたし、本当におしゃれじゃなくて…」
「デブだから似合わなくて…」と
ネガティブ満載な自分を見せてしまい、
みんなに伝えていることと真反対の自分をものすごーく反省しました。

＊＊＊

この出張全体の大きなテーマは
「"理想の自分"を"ちょっと特別な場所"で実現する2日間」

「いつかこうなりたいな」「やってみたいな」を
機会（チャンス）と仲間の力を借りて一緒に現実にしていく。

そのちょっとしたきっかけや、強制力が
延長線の自分ではない未来につながっていく。

ひとりで、日常ではなかなか勇気をもって実行できないからこそ
この機会を使ってチャレンジしてほしい。

それは「何よりも私が欲しかった機会」でもあるから、
それならば変に取り繕うことはせずに、
勇気を出してそんな自分をさらけだしてみよう。

そう思えると、気持ちがパッと晴れました。

出張前のみんなの気持ち

出張前の「最終ミーティング」では、みんなに
「今回の出張の目的」
「その目的が人生にどんな意義を持つか」
「そのために一番勇気がいるアクション」を
考えてきてもらい、シェアする会を設けました。

パーソナルな部分もあるので詳細は省きますが
それぞれが素敵な想いとミッションをシェアしあって。
自然と共感や応援が生まれて。

私も思い切って弱い自分をさらけだしながら
「自分最高マインド！」で臨むことを宣言しました。

＊＊＊

実は、周りにやってと言われることや
求められることを実行するよりも
自分の願いを叶える行動をすることの方が勇気がいる。

叶わなかったら…うまくいかなかったら…
夢が失われてしまうようで怖いから。


でも「自分がやりたい」と思うことに挑戦してみることが
自分を大切にする喜びを味わうと同時に
自分もできる！という「自己信頼」に繋がって行きます。

それがまわりにとって「分かりやすい成果」でなくても、
例えそれがうまくいかなくても、
この自己信頼は、
自分が自分の人生の舵をとって生きて行くために
一歩踏み出す勇気をくれたり、
歩きつづけるパワーをくれたりする。

そんな思いもあって、参加してくれるみんなには
ミッションとActionを宣言してもらいました！

＊＊＊

そして、この出張は
家族にとっても大きな意味を持つのだと
みんなとの対話の中で実感しました。

駐在員パートナーや母という役割の中で
自然と家族のことを一番に考えて
サポートすることがデフォルトになっているわたしたち。

それは自分にとっても、家族にとっても、です。

だからこそ、当たり前になっているこの役割を
思い切って手放してみる2日間は、
自分にとっても、離れる家族にとっても
何かの気づきを与えてくれるはず。

今回も行く前、行った後で
みんなのご家族との心温まるエピソードが沢山あって。

応援してくださるご家族の皆さんのサポートがあってこそ。
大感謝です。


みんなとパリで過ごす時間がとても楽しみです！
何があってもそれが人生！
ポジティブな「C'est la vie.」を楽しむぞ！

（みんなとの振り返りを経て、過ごしてみた後のことをまとめます）

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私は、同じように駐在帯同中の方や、
「自分の人生」と向き合いたい方に、
コーチングという形で人生を伴走しています。

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