毛穴の黒ずみは、洗顔では取れない——足すべき、たった1つの工程の話

前回の記事はこちら🐰

朝の洗面所で、こうなってない?

鏡に近づく。蛍光灯の下だと、鼻の毛穴がやけに目立つ。

指で軽く押すと、白いものがにゅっと出てくる。あ、これか。そう思って、つい爪で押し出しちゃう。ちょっとスッキリする。

でも数日後には、また同じところが黒くなってる。

洗顔料を変えてみた。ゴシゴシ洗ってみた。毛穴パックも一度は試したかな。それでも戻る。というか、前より広がった気さえする。

そして、ある日ふと思うの。「これ、そもそも何が正解なのか分かってない」って。

でも正しいケアをちゃんと日常に落とし込めば悩みは小さくなる。悩みが小さくなればその分次のステップへ進める。

先に、ひとつだけ事実を言っておくね。

毛穴に詰まってる白いもの。あれ「角栓」っていうんだけど、中身が何か知ってる?

「皮脂でしょ?」

そう思ってる人がほとんどなんだけど、違うの。

角栓の7割は、角質。つまりタンパク質。

皮脂は残りの3割くらい。

つまりね、皮脂を落とす洗顔料をどれだけ強くしても、中身の7割には届いてないの。だから落ちない。落ちないから、もっと強く洗う。

……ここに気づかないまま洗顔料を変え続けても、たぶん抜け出せないんだよね。

じゃあ、何をすればいいのか。

このnoteで話すのは、この3つ
1. 毛穴が詰まる本当の原因——たぶん、思ってるのと違う
2. 今のケアに足すべき、たった1つの工程——手間は増えません
3. 私が実際に使ってるものと、その正しい使い方——ここを間違えて「合わなかった」と諦める人が多いの

10分で読めて、今夜から始められる内容にしたよ。洗面所でスクショを見返せるように、朝と夜の流れもまとめてある。

その前にこのnoteが向いてない人を言っておくね
• 皮膚科でニキビや炎症の治療を受けてる人。自己流のケアを足すより、担当の先生に聞いてほしいの
• 施術で一気に解決したい人。ここでは自宅でできる話しかしません
• もうスキンケアが習慣になってて、次の一手を探してる人。これは最初の一歩の話だから
あと、1週間で見違えます、みたいな話もここには書きません。ごめんね。

コーヒー1杯分より安くしてあるから、当てはまらなかったら読んでみて。