7/31 筋肥大の日 67.5kg×(10+10+9+7) 今までもそうだけ…

7/31 筋肥大の日
67.5kg×(10+10+9+7)
今までもそうだけど筋肥大の日はインクラインとかもやってる
67.5初回にしては上々の出来ってことにしておく
最初の5回は余裕なんだけど後半にかけてめちゃキツい