8/5 筋力向上の日(本来火曜はトレーニングしない日だが・・・) 77.5k…

8/5 筋力向上の日(本来火曜はトレーニングしない日だが・・・)
77.5kg×5×3
前回上がらなすぎて悔しかったから今日も少しだけ高重量積んでおいた。
もっとムキムキになりてえです。