8/24 筋力向上の日 80kg×(4+5+5+5) 初80めちゃ重かったけ…

りば

8/24 筋力向上の日
80kg×(4+5+5+5)
初80めちゃ重かったけど、今までの積み重ねを信じて全神経を集中させたら段々上がった

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