考える前に、まず「やろう」と言う理由 ―― 脳の癖と暮らしている① ――

ここ10年くらいで、
自分の物事の決め方が、少し変わった。

若い頃は、
何かを始める前に、必ず立ち止まっていた。

それは慎重だったから、
計画的だったから、
というよりも、
少し斜に構えるほうが、かっこいいと思っていた
からだと思う。

人の提案にすぐ乗らず、
どこかで一歩引いて見る。
反対したり、慎重な顔をしたりするほうが、
冷静で、クールに見える気がしていた。

そして正直に言えば、
今の生活を崩さないほうが、ずっと楽だった。

大きな不満はない。
致命的な問題もない。
だから、変える理由も見当たらない。

そうやって私は、
「昨日と同じ今日」を
選び続けてきた。

考えすぎると、動けなくなる

何か新しい話が出ると、
頭の中で自然に計算が始まる。

時間はあるか。
続けられるか。
失敗したらどうするか。

どれももっともで、
大人としては正しい。

でも、その正しさを
一つずつ並べているうちに、
最初にあった熱が、静かに冷めていく。

やる前から、
やらない理由だけが
きれいに整っていく。

ここからは、
この「脳の癖」に気づいてから、
私がどうやって折り合いをつけているかについて書いています。

克服の話ではありません。
うまくできた話でもありません。

ただ、
責めずに続けるために、
私が選んでいる考え方や距離の取り方の話です。

だから、返事を先にする

ここ10年くらいで、
私は意識的に、
順番を変えるようになった。

誰かが、
思いつきで話したことに対して、
反射的にこう言う。

「それ、いいね。やろうやろう」

できるかどうかは後。
具体的な話も後。
現実的かどうかも、いったん後。

まず、口に出す。

引くに引けない場所に、先に立つ

そうすると、
脳が後先を考え出す前に、
引くに引けない空気が生まれる。

「やるって言ったしな」
「ちょっとだけ、やってみるか」

その状態を、
あえて作る。

これは勢い任せではなく、
自分を動かすための
小さな工夫だと思っている。

勢いを大事にする理由

私が大事にしているのは、
そのときの熱量だ。

「ちょっと面白そう」
「なんとなく惹かれる」
「今なら、やれそうな気がする」

その感覚は、
あとから理屈を足しても、
なかなか戻ってこない。

だから私は、
熱があるうちに、
一歩だけ前に出る。

もちろん、全部やるわけじゃない

誤解されたくないのは、
何でもかんでも
勢いでやるわけではない、
ということ。

危険なこと。
明らかに無理なこと。
やってはいけないこと。

そういうものは、
ちゃんとやめる。

私が勢いを大事にするのは、
「迷っているだけ」のときだ。

考えないのではなく、順番を変えている

これは、
考えない生き方の話ではない。

考えるタイミングを、後ろにずらしている
だけだ。

まず動いてみて、
途中で調整する。
やっぱり違うと思ったら、
引き返してもいい。

完璧な計画より、
途中で修正できる余白のほうが、
今の生活には合っている。

変わらないことは、楽だけど

変わらない生活は、
安全で、楽だ。

失敗もしないし、
余計なエネルギーも使わない。

でも、それを続けていると、
いつの間にか
「何も起きない状態」に慣れてしまう。

それはそれで、
少し息苦しい。

勢いは、生活を動かすための小さな力

勢いで「やろう」と言うのは、
人生を賭けた決断じゃない。

今の自分に引き戻される前に、
ほんの少しだけ前に出るための力だ。

大きな覚悟はいらない。
失敗しても、立て直せる範囲でいい。

途中経過のまま、生きている

結局私は、
今も途中経過のまま生きている。

完成形は見えていないし、
正解も分からない。

それでも、
勢いで選んだ道が、
思いがけず楽しい方向に
転ぶことがある。

だから今日も、
誰かの思いつきに、
少し笑いながら、こう言う。

「それ、いいね。やろうやろう」

考える前に。

今日のハーブティー

レモンバームティー

やさしいレモンの香りと、
穏やかな後味。
考えすぎて立ち止まりそうなときに、
そっと横に置いておきたいハーブティーです。

#40代主婦 #エッセイ #考え方 #生き方 #脳の癖と暮らしている #途中経過の話 #一歩踏み出す #考えすぎる人へ

ここまで読んだあとに、
もう少しだけ言葉のそばにいたいときのために、
続きの置き場所を残しておきます。

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この連載を、少し整えて一冊にしました。
続きを読むような気持ちで、置いておきます。
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