本当は、『できない』が、あたりまえ、って話。 『できる』００２
人が、行動できない理由を、
Geminiに、聞いてみました。
私たちの脳は、サバイバルのプロです。
でも、そのプロ意識が現代では裏目に出ます。
脳にとって、新しい挑戦は「リスク」です。
まず、脳は究極の省エネマシンとして進化しました。
昔は、食料がいつ手に入るかわかりませんでした。
だから、無駄に動いてエネルギーを奪われるのを嫌がります。
「動くな、じっとしてろ」という指令は、生存本能なのです。
次に、未知への恐怖です。
大昔、知らない場所へ行くことは、キケンでした。
猛獣がいるかもしれない。
毒のある草があるかもしれない。
だから、慎重で臆病な個体だけが生き残り、子孫を残しました。
私たちは、その「臆病なエリート」の末裔です。
現状維持は、脳にとって最高の安全策なのです。
また、集団から浮くこともキケンでした。
群れから追い出されることは、野生ではキケンです。
だから、目立つ行動や失敗を、脳は本能的に拒絶します。
他人の目が怖いのは、あなたの意志が弱いからではありません。
遺伝子に刻まれた「孤独への恐怖」なのです。
あなたは、ただ本能に忠実なだけ。
※⬆️一部の言葉を、修正しています。
ようは、人の本能は、生き延びるために、
『できない（現状維持を求め、行動を起こさない）』が、
デフォルト設定、ってことですね。
ってことは、『できる』ように、
なるためには、
この設定を、変えていく必要が、
ありそうですね。
変えていく方法については、
この、『できる』のシリーズで、
どんどん、書いていきますが、
先ずは、『できない』が、
あたりまえなので、
『できない』じぶんを、
責める必要はない、
ということですね。
もちろん、自分を、しかって、
やる気を出す方法も、
ありますが、
自分を、責めて、
やる気を、無くすなら、
責めないほうが、
いいですね。
自分を𠮟咤激励する方法を、
学ぶのに、おススメ⬇️
ネイビーシールズつながり⬇️
いいなと思ったら応援しよう！
ありがとうございます✨あなたに、ハッピーが、いっぱい訪れます🌈