今日も、ゆっくりでいい

休職してから、時間の流れが変わりました。

仕事をしていた頃は、
「今日はこれをしなきゃ」
「明日はどうしよう」と、
いつも先のことを考えていたように思います。

今は、朝起きて、
その日の自分の調子を感じながら過ごしています。

元気な日もあれば、
何となく気持ちが重い日もあります。

以前は、そんな自分を
「もっと頑張らなきゃ」と責めていました。

でも今は、
「今日はゆっくりしよう」
そう思える日が少しずつ増えてきました。

立ち止まっているように見えても、
心と体を休ませることも、
きっと前に進むための時間。

今日も無理をせず、
自分のペースで過ごしていこうと思います。

同じように休んでいる方へ。

焦らなくても大丈夫。
今日を過ごせたことだけでも、
十分なのだと思います。