前回、読書記録を書いてみて
先日、『親が悪い、だけじゃない 虐待経験者たちのREAL VOICE』の読書記録を投稿しました。
本の感想だけを無難に書こうと思いましたが、共感したということを書くには、やっぱり自分の体験を伝えないと難しいなと感じたので、自分の体験やこれからについても書きました。
正直、かなり怖かったです。
読書ノートの内容をほとんど変えずに丁寧語に直し、あまりにも酷すぎる内容はかなり減らしたつもりですが、それでも受け入れられないんじゃないかって。
可哀想な人ってアピールしてるのかって思われるんじゃないかって。
ですが、たくさんの人の想いが詰まっているこの本のことを発信したい。
誰かに嫌われないように⋯そればかり考えていた人生でしたが、どう思われてもいいから、この本を、自分の生きた証を未来に託したかったのです。
この映画や本の制作に関わった多くの方々、特に自分の経験やメッセージを伝えてくださった方々も
同じように葛藤しながら、覚悟を決めて発信してくださったのだろうな、と思いを馳せています。
noteとXに投稿したあと、REALVOICEの映画監督でこの本の作者でもある山本晶子さんからコメントをいただきました。
本を読んでくださり、言葉を紡いでくださり、自分のお話しをしてくださりありがとうございます
— 山本昌子*ドキュメンタリー映画REALVOICE監督 (@7974lovesmile) September 14, 2025
大切に読ませて頂きました
人生に向き合う姿とても素敵です
ご家族との幸せを心より願っています
未来に託す。沢山の方に読んでほしいとXに投稿してみたものの。
読んでくれる人なんていないだろうな。
それでも、誰か一人でも何か感じてもらえたらいいな。
そう思っていましたが、山本さんからコメントをいただけて心がブワッとあったかくなりました。
自分の文章を誰かに読んでもらって感想をいただくのってこんなに嬉しいんだって。
真剣に自分と向き合って、悩んで、考えて、たくさんの願いを込めて書いた文章。
それを大切に読んでもらえた。感想を伝えてもらえた。
生きててもいいんだよ。幸せになってもいいんだよって言ってもらえたみたいで、本当に嬉しかったです。
他にも、いいねをしてくださった方、この投稿にスキをしてくださった方、何かしらの方法で広めてくださった方⋯全部、全部が嬉しかったです。
もしかしたら、こっそり読んだよって人もいるかもしれないですね。時間を使っていただけて嬉しいです😊
ありがとうございます✨️
私の文章を読んでくださり、ありがとうございます。そして、この映画や本を世に出していただき、心から感謝しています。
— ぽーぽい (@sd15047602) September 14, 2025
涙を流しながら読みました。ずっと欲しかった言葉に出会えたようで、深く心に響きました。
山本さんからコメントをいただけて本当に嬉しいです。これからも応援しています。
世界はこんなに美しい
ちょうど山本さんへお礼&応援コメントを送ったあと、家族ぐるみで一度遊んだ方々と川へ遊びに行ってきたんですけど、ありえないくらい景色が煌びやかにみえました。
山、川、魚、石ころ、なんなら虫だらけで綺麗とはいえないはずの御手洗いまでもが輝いてみえるんです。


ご飯も美味しく感じるし、虫の声も心地良い。
しかも、この日は珍しく、たくさん自分からお喋りしました。
ハイテンションで喋ったからか、かなり仲良くなれた気がします✨
心の変化があまりにも大きすぎてびっくりしました。
以前、とある物書きさんにDMで本の感想をお伝えした際に「嬉しすぎて世界がきらめいております」と返していただいたことがあって
あっ!世界がきらめくってこういうことなんだ!
って実感しました。
これからのこと
noteをはじめてすぐは、
読書記録はnoteにのみ書く!
短くてもいいから、Xに投稿するよりかは長く書く!
たくさん書く!
って意気込んでいましたが、
読書記録、やっぱり基本的にはXに投稿して、長くなりそうな時にはnoteに書こうかなって思います。
今回、自分の体験を発信してみて
もらった言葉はnoteでも、Xでも、それ以外の方法でも文章の長さとか関係なくどれもめちゃくちゃ嬉しいですし、ちゃんと伝わることが分かりました。
そして、重くのしかかっていた憑き物がとれた?みたいに気持ちが楽になりました。
もしかしたら、そのままの自分じゃ伝わらない。
たくさん感想を書かないと受け入れてもらえないかもしれないって知らず知らずのうちに自分を追い込んでいたのかもしれません。
ほどよく力を抜きつつ、
「のんびり、ゆったり、ときどき真剣」くらいがちょうど良いのかなって。
自分らしくいれる気がするなって思っています😆
これからも、読書記録や、日々の生活で思ったこと、好きなこと、挑戦してみたこと等⋯なんでも自由に書いていくと思いますが、
どんな内容だとしても、最後には読んでくれた人の心があったかくなるような、そんな文が書けたらいいなと思っています。これからもよろしくお願いします✨️
おまけ
中2が書きそうな詩は黒歴史として成仏しようじゃないか
数日前、人生初の詩を作りました。
急に浮かんできてびっくり。
ちょっと構成が歌詞っぽくなった気がしますし、長い。
もっと短く書きたい。
旦那との出会いから今に至るまでをイメージして書いてみました。本人に見せましたが反応が薄く、ドラえもんの「あたたかい目」でこちらを見つめてくるだけでした。
「詩」って一歩間違えれば黒歴史になりそうでなかなか投稿するのに勇気がいりますが、
せっかくなのでnoteに投稿して成仏させようと思います!
次の投稿に詩だけ載せておこうと思います😊

のび太を優しく見守るときの目
怖っ!
最後まで見ていただきありがとうございました😆
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