ほぼうつ病だった僕が正反対の性格になれた理由【毎日投稿3日目】

こんにちは。すずです。
昨日の投稿へのスキありがとうございました😌

今日は仕事が休みの日ですが、
1日予定がびっしりです。
引っ越しの準備、ライフラインの契約と解除などなどで休みなのに休みじゃない感じです😅

そんな一日ですが、充実してて幸せだな〜と思えます。

前までは、外に出ることすら嫌で、食べることもせず、毎日明日が来るのが嫌で1日何もできない日ばかりでした。
もともと好奇心旺盛で活動的な性格でしたが、人間関係やお金で精神的に不安定となり、何をするにも意欲が湧かない、湧いても続かない、誰にも会いたくないと心を閉ざすようになり、非常に辛い数年間を過ごしました。

精神疾患の診断をもらってはいませんが、おそらく受診していれば診断されているレベルでした笑

そんなどん底の状態から、明るい性格に変わった理由は、