🌈【Day26】夢や目標を描くときに大切なこと
こんにちは、串田かなめです。
「夢を描いてみて」と言われても
「私なんて大したことできない」
「どうせ叶わないから考えないほうがいい」
そう思ってしまうこと、ありませんか？
私も昔は「夢を描くなんて恥ずかしい」と感じていました。
でも気づいたんです。
夢や目標は、“叶えるためだけ”のものじゃない。
生きる力をくれるものなんだって。
🌱夢や目標を描くことの意味
夢を描くことは、未来を決めつけることではなく、
「こうなれたらいいな」と自分を励ますこと。
夢があると
日々の選択に軸ができる
行動のモチベーションが生まれる
叶わなくても成長のきっかけになる
そんな“人生の地図”のような役割を果たしてくれるんです。
✨夢や目標を描くときの3つのポイント
大きくても小さくてもOK
「海外移住」でも「1人でゆっくり本を読む」でも大切さは同じ。“こうすべき”より“こうしたい”で描く
義務感ではなく、ワクワクする気持ちを基準に。未来の自分に問いかける
「5年後、どんな笑顔をしていたい？」とイメージする。
💭今日の問い
「あなたが今、“こうなれたらいいな”と思う未来はどんな姿ですか？」
📝 今日のワーク：「夢のリストアップ」
【Day26ワーク】
ワクワクする夢を書き出してみよう
「こうなったら嬉しい！」を制限なく10個書く
その中から特に心が動いた3つに印をつける
「その夢が叶ったら、私はどんな表情をしている？」と想像してみる
👉 例：「カフェを開きたい」
→ 「本に囲まれたカフェで笑顔のお客さんと話している」
☀夢は、人生のガソリン
夢や目標は、叶わなくても意味があります。
それは、あなたに“生きる力”を与えてくれるから。
今日の一歩が、未来の笑顔につながっています。
小さな夢からでも、描いてみませんか？🌸
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▶ 次回：【Day27】「行動に移せない」を乗り越えるコツ
