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自己紹介：バリキャリ管理職から適応障害とうつ病になった私の話
土曜日の夕方、「何もできなかった」と思うあなたへ
「もう休んでいい」と、誰かに言ってほしかった
『自分を好きになろう』が苦しく聞こえる日に
仕事の評価が、自分の価値まで否定されたように聞こえるとき
帰り道まで、他人の機嫌を持って帰っていた
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心がふと疲れたとき、そっと寄り添ってくれる。 心野そらがこれまでに紡いできた本には、やさしい言葉、静かな気づき、そして自分を見つめ直すヒントが詰まっています。 繊細さに悩んだ日。 誰かと比べて苦しくなった夜。 まわりに気をつかいすぎて、自分を見失いそうになったとき。 エッセイだけでなく、短いストーリーやイラスト、心を整えるワークなど、さまざまな形で「大丈夫だよ」と伝えてくれる一冊たちです。 どの本からでも、どのページからでも。 きっと、今のあなたに必要な言葉が見つかります。 あなたの心がふっと軽くなる本です。Kindle Unlimitedで無料でお読み頂けます。
