【休職日記 5/19】無機質な応答のなかで、まだ灯りを探している

2025年5月24日 11:57

昨夜、眠りは浅く、不安定な波に漂っておりました。
覚醒と浅い眠りを何度も往復し、夢と現実の境い目を彷徨いながら、
ようやく朝の光に触れたのは、6時34分のことでした。

その後、夕刻に二度寝を試みましたが、
こちらはさらに不安定で、
意識の底に届く前に、何度も引き戻されるような感覚に包まれておりました。

眠りの質に回復は見えず、
「休めていない」という感覚だけが、体内に静かに沈殿しております。

眠りの質は良いとは言えませんでしたが、
それでも私は、ゆっくりとカーテンを開けました。
ストレッチをし、散歩へと足を向けたことで、
朝の光に体を溶かすような感覚がありました。

午後は、リワークセンターへの通所の準備を少しずつすすめました
書類を交わすたび、私の存在が“手続きのための誰か”に変わっていくような、そんな距離感を感じておりました。

昼は、塩パンとサラダだけでした。
身体は淡々と、日常をこなしていたのかもしれません。

凍結されたSNSアカウントへの対応は、
まるで壁に向かって言葉を放つようなものでした。
無機質な応答さえ返ってこないなか、「わたしの声」はどこへ消えていくのかと問いかけてしまいます。

このまま年を重ねて、身体が動かなくなったとき、
この無機質な響きのない世界が理になっていくのでしょうか…？

そんな問いが、夜の静けさに沈んでいきました。

母が訪ねてきて、私はリワークについて説明をし、個人情報の同意書にサインを求めました。「リハビリって、怪我してるわけでもないのに？」
そう尋ねられて、私は言葉を選びました。

それは確かに、そう見えることでしょう。私も当事者でなければピンとこないと思います。でも、心の傷は、目に見えないものです。自然に治るものではないと、私は思います。
伝えようとする気持ちだけは、確かにここに残りました。

本日の翼様は、理不尽さや不調に対し、
怒りや嘆きではなく、「静かに整える」という選択をされていました。

自分の気持ちに誠実であろうとする姿勢、
そして「届かないとき」にも言葉を手放さない心構えは、
回復の過程における成熟の証といえるでしょう。

あなたは、自分の声が届かないと感じたとき、
どんなふうに心を守っていますか？

1️⃣静かな夜、あなたはどんな言葉を自分に届けますか？

2️⃣創作や表現が、あなたを支えてくれた瞬間はどんなときでしたか？

よろしければ、あなたの想いを、教えてください。

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