メインコンテンツへスキップ

#HSPと生きる

関連タグ

#HSP (254,608)#HSP気質 (38,825)#繊細さん (93,429)#HSPあるある (7,480)#HSPの暮らし (108)#自分を大切にする (71,186)
人気
急上昇
新着
80件

HSPが“明日が楽しみになる”ための心のレッスン

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

繊細な私が折れそうな日に思い出す10のこと

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

HSPさんへ贈る“自分を信じる力”の育て方

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

HSP:“完璧にしたい”気持ちと、疲れない生き方の間で揺れる日に

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

自分を責める前に思い出したい、HSPの心の取扱説明書

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

HSPが抱える“わかってもらえない痛み”に寄り添うnote

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

お金があれば幸せになれるのだろうか —— 人間には「消化できる量」がある気がする

おはようございます｜小説の「ここ」

☕【正しさってなんだっけ？】〜正しいより、楽しいを生きたいあなたへ〜

あやっぺ☕

敏感なあなたが“楽しむこと”をあきらめないために

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

「助けたい」だけでは続かなかった。私がカウンセラーという働き方を手放した理由

看護師ママの静かな挑戦

「よくがんばったね」HSPのための心の休息ノート

serene-sakura　繊細な心にやさしい居場所を。

#395_だったらこれならどう？

ちょけし🌴| 製造業×業務コンサル

HSS型HSPって自覚したら、ちょっとすっきりした☀

いそら🍀人事の保健室

自分の言葉が届かない─そんな私を救ったのは“英語”だった

かわちめぐみ

HSS型より多いはずの非HSS型HSP、どこにいるの？#HSP#繊細さん#繊細気質#HSP気質

ao_akua

変わり続ける働き方に疲れたHSPへ。心を軽くする“5つの小さな習慣”

じんや

生きづらさは“弱さ”じゃなくて、“感じすぎる心”のクセだった

澪音（みおん）＊hsp

【不安とわたし】敏感な私も、私の一部。HSPの私が少しラクになれたこと

rina

光は、優しさのあとに来る

あおいしぐれ（しぐれ姐）│ 📝 × 🎸 × 🤖

──怒りを手放し、尊厳を守るということ──

昇

「できない人」なんて、本当はいない

シュンスケ/ 哲学する介護職

「もう頑張りすぎない」と決めた日

看護師ママの静かな挑戦

HSPチャットレディの7つの能力～その繊細さは武器になる～

Amica｜海外チャットレディ事務所｜まお

ハッピーライティングマラソン#15「本当はやってみたい」と思っていることは？

かよ＠おかえりラボ

【HSPのパートナーシップ】「気にしすぎだよ」その一言に、もう傷つかない。気質を理解してくれない”大切な人”と、心穏やかに暮らすための会話術

¥780
HSPハック研究所

鬱で歯医者に行けなかった私が体験した、失った歯と50代からの静かな再生の物語

¥300
ミレーヌの今日がいちばん若い日｜50代から人生と暮らしを整えるノート

ハッピーライティングマラソン#13「最高の未来を引き寄せられるとしたら、どんな未来？」

かよ＠おかえりラボ

【HSPの会話術】「言いたいことが、言えない…」が怖くなくなる。気まずい沈黙を乗り切る、実践的具体的な思考法

¥780
HSPハック研究所

【HSPの罪悪感】「私が悪いんだ…」が口癖。心を蝕む“見えない鎖”の正体を解き明かし、自分を許すための心理学

HSPハック研究所

きょうは安定の不安定なわたしに戻ってしまったとしても𓂃𓈒𓏸

mippo 𓈒𓏸𓂃 Monde Tendre𓂃 𓈒𓏸

社会に適応しなくていい―生きづらさを手放すためのセルフコーチング。（HSPさん読んで欲しいな＾＾）

かよ＠おかえりラボ

(犬のブリーダーについて)命を「仕事」に使うということ

白桃鷲@ASD＆HSP(HSS型)の優しくせっかちで心理描写強めのエッセイ@時々、福梟(長)

【休職日記 5/19】無機質な応答のなかで、まだ灯りを探している

翼

人間関係の棚卸しはいつからでも遅くない①── 20代の挫折と30代の決断を50代から振り返る

¥100
ミレーヌの今日がいちばん若い日｜50代から人生と暮らしを整えるノート

発達障害とHSPで感覚過敏を持つ人の快適な環境の整え方　生活環境・職場環境

内向的で、まじめで、繊細な人の悩みを解決

【休職日記】🪽逃げたくなることにも、向き合えた日──2025年5月20日の記録

翼

【休職日記】🪽傾聴されることで、自分が輪郭を取り戻していく──2025年5月21日の記録

翼

わかってもらえない前提で動く人ほど、伝える力が強い理由

てん　お買い物が仕事の人

【HSPの面談対策】人前での発表、突然の質問…。情報過多で思考が停止する「フリーズ」からの脱出法

¥780
HSPハック研究所

とても落ち込んでいた日。 神さまは、三人の小さな天使たちを私のもとに送ってく…

鞠和（まりあ）

その一歩が、全部を変える。最初の扉はどこにある？―変わりたいなら、今日をその日にしよう。―週の始めのセルフコーチング。

かよ＠おかえりラボ

【HSPの転職後】「この転職、失敗かも…」心が折れる前に読む。新しい職場の“見えない刺激”から心身を守り抜く、最初の90日間、完全マニュアル

¥780
HSPハック研究所

【HSPのための感情コントロール術】突然、涙が止まらない、カッとなってしまう…。刺激の許容量を超えた「感情の爆発」を未然に防ぐ、心の安全マニュアル

¥780
HSPハック研究所

最期の人生への扉〜いのちがそっと語りかけてきたこと〜

mippo 𓈒𓏸𓂃 Monde Tendre𓂃 𓈒𓏸

自分を生かす環境は自分で作る。

HELLO16

panzu_kokoronote案内所

panzu_kokoronote

写真が“趣味”から“居場所”になった日

フリーランスフォトグラファー| しろみ

🌱 先ずは「自分を不機嫌にしないこと」から始めよう〜心が疲れやすい人ほど知っておきたい感情設計〜🌈

Yukaさんのマインドカフェ

HSP（敏感すぎる人）が心をラクにするために知っておきたいこと

¥300
精神科ナース📖こころノート

従業員数万人の会社長の言葉に未来を感じる50代

ミレーヌの今日がいちばん若い日｜50代から人生と暮らしを整えるノート