「リカバリー」という言葉に、私は弱い。

最近、「リカバリー」という言葉に異常なまでに反応してしまう自分がいます。月に100キロを走り、3人の男の子の育児に追われる毎日。疲労回復は、私にとって切実なテーマです。

完璧主義がもたらす「リカバリー依存」

考えてみれば、この「リカバリー依存」の根底には、どこまでも頑張りすぎてしまう自分の性格が潜んでいるのかもしれません。育児でも、ランニングでも、いつも120%の力を出そうとする。手を抜くことを知らない、というより、できない性格。その反動として、「回復」という言葉に必要以上の安心感を求めているのかもしれません。だからこそ、このリカバリーアイテムは、私にとって単なるグッズ以上の存在となっているのです。

5年間の付き合い：Oofosリカバリーサンダル

玄関には5年来の付き合いで3代目となるOofosのリカバリーサンダルが置いてあります。最初に履いた時は、その履き心地の良さに驚きました。硬いフローリングの上を歩いても、足への負担が驚くほど軽減される。子どもを抱っこしながらの家事も、このサンダルのおかげで随分と楽になりました。

新たな依存：シックスパッドのリカバリーウエア

そして、最近の私の生活をさらに大きく変えたのが、シックスパッドのリカバリーウエアとの出会い。ランニング仲間に半ば強引に（？）勧められて購入したのですが、今では寝るときも着用する程のお気に入りに。着た瞬間から体を優しく包み込んでくれる着用感と、翌朝感じる謎の爽快感。これが本当の効果なのか、それとも単なる気休めなのかは分かりません。でも、この「謎の元気」が、今の私には必要なんです。

プラシーボでも価値がある理由

確かに、これらのアイテムは決して安くはありません。購入時には「この出費、本当に必要？」と何度も自問自答しました。でも、毎日使うものだからこそ、この投資は価値があると自分に言い聞かせています。

夜、子どもたちを寝かしつけた後、リカバリーウェアに着替える時間は、私の大切なリセットタイムです。着替えながら「明日も一日頑張ろう」と思える、この何とも言えない安心感。それが単なるプラシーボ効果だとしても、私にとっては十分な価値があるのです。

心のどこかでは分かっています。本当に必要なのは、もしかしたらこういったアイテムではなく、自分自身へのゆとりなのかもしれないということを。でも今は、これが私なりの「自分へのご褒美」であり「心の安定剤」なのです。

（追伸：この記事を読んで「試してみようかな」と思った方へ。最初は価格に躊躇するかもしれません。でも、毎日の疲労回復と快適な生活のために、私にとってはかけがえのない投資になっています。効果は気休めかもしれませんが、それでも毎日をご機嫌に過ごせるなら、それはそれで素晴らしいことだと思いませんか？）

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