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「インドのお好み焼き!ヒエ粉のドーサ&お惣菜プレート」

ヒエ粉のドーサはドーなのサ。

🐰「 ふんッ💨 ゆった! ゆったゾ! 」

どーもこーもない。
インドに親近感わいた。
なるほど。インド料理がこれほどまでに日本になじんでいる理由が分かる。“インドのお好み焼き”は、アユミにもなぜか懐かしい(*’д’*)
アユミはどーしてもドーサが食べてみたくて、材料そろってないのに作ってみた✨生コリアンダーリーフもチリパウダーもない。ならば、インドっぽさを醸すにはコリアンダーパウダーのチカラを借りればよいっ! よし!インドのご家庭だって、お家にあるもの入れてるはず✊
ゆうてもアユミは関西人。

🐰「 これで、ドーヤ! 」
カリッと香ばしい。

食欲をかき立てるカレースパイス。多層に織りなす魅惑の香りがアユミを包む。もう正直何の香りか分からないけど、、たぶん脳が分かっているから手も口も勝手に動いてる。たぶんアユミは何かに操られながらぐんぐん食べ進めてる模様。。
ヒエ粉と小麦粉がハーフ&ハーフだから旨味の厚みがケタ違い。強火で焼き上げるから香ばしい縁が完成して、さっきからアユミの奥歯はガリガリ叫びながらよろこんでおるよ(*´艸`*)💕
この分量、1人でペロリ。
あぁ…やっっぱりヒエ粉だわ。
アユミがインドに親近感持てたのは大好きなヒエ粉のお力添えあってこそかな!!

P.36「ヒエ粉のドーサ」より
お好み焼きつくる感覚で気軽につくれちゃうネ!


🐰ヒエ粉のドーサ🐰
材料〛(直径18㎝×3枚)
ヒエ粉        50g
小麦粉        50g
塩          小さじ2/3
カレー粉       小さじ1
チリパウダー     少々
きな粉        10g
タマネギ       100g
生コリアンダーリーフ 6g
水          250㏄
油          大さじ2〜3

純粋な小麦の恵みをいただく!
魔法使いに魔法の粉✨
辛さひかえめ。魅惑の香り。

作り方
①ボウルにヒエ粉、小麦粉、塩をふるい合わせる。

ふるふる。

②さらにカレー粉、チリパウダー、きな粉、みじん切りにしたタマネギ、小さく刻んだ生コリアンダーリーフ、水を加えて、混ぜる。お好み焼きをつくるときより、いくぶんゆるめの生地にするとよい。

すりガラスのようなタマネギ。
これがつぶつぶ流、薄いみじん切り
お家にあったのは、カレー粉、きな粉、
コリアンダーパウダー。んで、タマネギ。
水をじゃぁーーっと。
しゃばしゃばだよ。

③熱したフライパンに油大さじ1弱をひき、生地をお玉一杯を目安に薄く流し入れる。

じゅぅーーーーパチパチ。 →フタカポ

④やや強火でフタをして2分焼いたら、フタを取り裏返す。油少々をかけながら(ハケで塗ってもよい)1分ほど焼いて取り出す。

よーし。ひっくり返す!
ホイッ!
わぁ、カリッとしてる(*´艸`*)
菜種油たっぷりとぬる。テカテカに✨
いただきますー👏
お惣菜プレート、きんぴらのとなりはコレ。
「ニラとニンジンとキュウリの高野豆腐炒め」

インドのドーサと日本のお惣菜、ラブラブ友好関係築いた。またつくろう。また絶対食べたい。
よし。こうする!コリアンダーリーフってゆう子と出逢ったら必ずつくる✊

🌳🌳🌳
定期的にこしらえる六穀甘酒。
そのおとなりで発酵待ち。
コッペパンともバンズとも言えない手のひらサイズの大きさに丸める(*•̀ᴗ•́*)و
これは、六穀ごはん入りのこねこねしないパン。

美しい色白さん。
実はオーブン入れる前に
油塗ってみた。
米澤製油さんの透明に近い菜種油だから
あまり焼き色はつかなかったけど。。
絶品!! こーゆープレーンなパンは
パスタのおとなりに居てほしいな〜。
🐰「 よっしゃ💗どんどん上達してる! 」

Ayumi☽

つくりたいレシピが渋滞ちゅー🐢🐩🐑🐴🐦🦔

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👒もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 
を実践するアユミの毎日を記録したものです🐰
 ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
 ます。

Ayumi☽


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