1日の「自分時間」を、もう少し増やしたい🌱

私の自己紹介をまとめています👇

おはようございます☀️🙋‍♀️

今日も1日が始まりますね！🌱

こっちは今凄い雨です☔
雷もなって、ちょっと怖い😭

皆さんのペースで、
頑張りすぎず、
疲れたらコーヒーでも飲んで
ゆっくり過ごしてくださいね☕

最近、
仕事でも
プライベートでも思うこと。

1日って短すぎませんか？😂

朝起きて。
バタバタ準備して。
メイクして💄
仕事に行って。
帰ってきて。
お風呂に入って🛀
ご飯作って。

スマホを見ていたら、
もう寝る時間。

「今日、私の時間ってどこにあったんだろう」

って思う日があります。

誰のためでもない、自分だけの時間

別に毎日すごいことを
したいわけじゃないんです😹

仕事終わりにカフェに行くとか。

少し編み物をするとか。

散歩するとか。

好きな動画を見るとか。

ただぼーっとするとか。

誰かのためでも、
仕事のためでもない時間。

それがあと30分でも
増えたらいいなって思います🌱

増やすじゃなくて減らす

だから最近は、
「何かを増やす」より、
やらなくてもいいことを少し減らす
の方が大事なのかもと思っています。

なんとなく見ているスマホ。
別に今日じゃなくてもいい家事。
毎日繰り返ししていること。
全部ちゃんとやろうとすること。

そこから10分、20分ずつ、

自分に返してあげる。

私の時間

大人になると、
一日のほとんどに何かしらの
「役割」があります。

仕事をしている私。

誰かと話している私。

ちゃんとしなきゃいけない私。

だからこそ、
一日のどこかに少しくらい、

ふと、
ただの「私」でいられる時間がほしい。

今日も忙しい一日になりそうだけど、
10分でもいいから、
自分のためだけに使ってみようかな🌷

時間をつくるために。
色々自分の生活を
ちゃんと分析してみようかなって。

そんなこと感じてます😃✨

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☑️この記事の続編👇

☑️みんな、社会人でどうやって彼氏彼女つくってるの？😂👇