絶景サウナ5選

外気浴が抜群に気持ちいいリゾート×サウナ5選

以前にサウナの効用を紹介しましたが、今回はこれまで全国を旅して出会ったサウナの中から、思わず時を忘れるほど外気浴が心地よかった、極上のリゾートサウナを厳選して5つご紹介します。全身を駆け巡る爽快感と、息をのむような景色が融合する、最高の体験があなたを待っています。

1. 【北海道・支笏湖】 まるで湖と一体化する水風呂｜丸駒温泉旅館

日本秘湯の会にも名を連ねる、支笏湖畔の名宿「丸駒温泉旅館」。ここの魅力は、素晴らしい泉質の温泉だけではありません。サウナ好きを驚かせるのが、その水風呂です。

なんと、目の前に広がる支笏湖と一体化したインフィニティ仕様！ まるで自分が広大な湖の一部になったかのような感覚は、他では決して味わえません。どこまでも透き通る湖の水に身を委ね、北海道の澄んだ空気を吸い込めば、細胞の一つひとつが覚醒していくのを感じるはずです。

2. 【沖縄・瀬長島】 紺碧の海と潮風に包まれる天空の外気浴｜琉球温泉龍神の湯

次は北海道からいきなり沖縄。那覇空港からすぐ、飛行機の離着陸を眺めながら温泉を楽しめる「琉球温泉龍神の湯」。サウナで火照った体をクールダウンさせるのは、どこまでも青い東シナ海から吹く、ミネラルたっぷりの潮風です。

目の前に遮るものは何もない、開放感抜群の外気浴スペース。遠くの水平線を眺め、心地よい海風に全身を委ねていると、日々の些細な悩みなんて、本当にちっぽけに思えてきます。南国ならではのダイナミックな癒やしがここにあります。

3. 【大分・別府】 宝石箱のような夜景を独り占めする贅沢｜ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ

舞台は九州が誇る温泉地、大分・別府。高台に佇むこのラグジュアリーリゾートが提供してくれるのは、別府の街並みを眼下に望む、唯一無二のロケーションです。

特に感動的なのが、夜の外気浴。サウナで温まった身体で外に出ると、目の前には煌びやかな街の灯りが広がります。まるで宝石箱をひっくり返したかのような夜景を眺めながら、静寂の中でゆっくりと深呼吸する…。これ以上ない、大人のための贅沢な「ととのい」が待っています。

4. 【鹿児島・霧島】 湯けむりの向こうに広がる山々の桃源郷｜ラビスタ霧島ヒルズ

再び温泉天国・九州から、鹿児島・霧島へ。ここはまさに風光明媚という言葉がぴったりの場所。外気浴スペースから見えるのは、雄大に連なる霧島連山と、あちこちから立ち上る温泉の湯けむりです。

ほのかに硫黄の香りが漂う空気の中、まるで仙人が住む桃源郷に迷い込んだかのよう。壮大な自然に抱かれながらゆっくりと呼吸をすれば、日々の喧騒から解放され、心が静かに満たされていくのを感じるでしょう。

5. 【北海道・帯広】 森の呼吸とシンクロする、究極の森林浴｜北海道ホテル

最後にご紹介するのは、「森のリゾート」を謳う帯広の名門、北海道ホテル。その名の通り、一歩足を踏み入れれば、自分が広大な十勝平野の自然の一部になったような感覚に包まれます。

特筆すべきは、ホテルの近くを流れる清流と同じ水脈を使ったこだわりの水風呂。キンと冷えた水で身体を清めた後、木々に囲まれた外気浴スペースで目を閉じれば、鳥のさえずりや風に揺れる葉音が聞こえてきます。これぞ究極の森林浴サウナ。自然との一体感を求める方に、ぜひ訪れてほしい場所です。

おわりに

いつものサウナで得られる安心感も素晴らしいですが、日常を少しだけ抜け出して、旅先のサウナを訪れる体験は、脳に新しい刺激を与え、凝り固まった思考を解きほぐしてくれます。

特に、五感を解放してくれる「外気浴」は、その土地の空気、風、景色を全身で味わう最高の時間。あなたも、心揺さぶる絶景の中で、至高の「ととのい」を体験してみませんか？ きっと、明日への新しいインスピレーションが湧いてくるはずです。

今回ご紹介しサウナ以外にも、日本各地に素晴らしいサウナの外気浴はまだまだあります。「死ぬまでに行きたい日本のサウナ」という本が特にオススメですので、ぜひ読んでみてください。