改めての自己紹介です！

はじめまして。すずきかおりです。
noteを訪れてくださって、ありがとうございます。

noteを始めた頃、「私って？」という自己紹介記事を書いていました。
ただ、発信を続けるなかで、私が届けたいことや大切にしたいテーマが少しずつ変化してきました。

そこで今回、あらためて自己紹介と、これからnoteでお伝えしていきたい想いをまとめ直すことにしました。
どうぞ、ゆっくり読んでいただけたら嬉しいです。

ここでは、私がどんな思いで発信しているのか、少しだけお話しさせてください。
私はずっと“生きづらさ”を抱えて生きてきました。心が落ち着かず、自信もなく、なぜかいつも自分だけが苦しいような感覚。アトピーで顔が真っ赤になり、人前に出るのもつらかった時期もあります。

そんな私が「この人となら」と思い、はじめて自分を信じて選んだのが今の夫でした。
出会って1か月で交際、5か月でプロポーズ、9か月で入籍。勢いのようにも見えるけれど、私にとっては大きな勇気と決断でした。

けれど、結婚後は“幸せだけ”ではなかった

自分で選んだ相手なのに、結婚生活はだんだん噛み合わなくなっていきました。
価値観の違い、子育てへの向き合い方、コミュニケーション不足……。
「私は間違えたの？」と、自分を責めた日もあります。

でも、すれ違いの原因は“相手が悪い”でも“私が悪い”でもなく、
お互いの特性や考え方の違いに気づけていなかっただけでした。

そこから私は、色彩心理や潜在意識、心の仕組みを学びながら、夫との関係を見つめ直しました。
・自分の在り方
・相手の言い方の裏にある本音
・自分が過剰に反応してしまう理由
・自分の思い込み
・「わかってほしい」より「どう伝えれば伝わる？」へ切り替えること

小さな積み重ねで、少しずつ夫婦関係は柔らかくほどけていきました。

特性のある息子と、私たち家族の歩み

息子は自閉スペクトラム症の特性があり、育児は戸惑いと挑戦の連続でした。
同じ年齢の子ができることが難しかったり、コミュニケーションがすれ違ったり、集団生活のペースに合わせるのが大変だったり。

でも、特性は「できない」ではなく、
**“その子が持っているペースや世界の見え方”**なんですよね。

息子の成長に向けて取り組んだのは、
・できないことより「今できていること」を一緒に見つける
・安心できる環境づくり
・学校や先生たちとの連携
・私自身が“完璧なお母さん”をやめること

そうして関わるうちに、息子なりの伸び方、喜び方、安心の形が少しずつ見えてきました。
心配や不安いっぱいの中、育てていた息子も
今は、支援学校高等学園で平日は寄宿舎で生活しています。

このnoteで伝えたいこと

私は、失敗も遠回りもたくさんしてきました。
夫婦関係に悩み、子育てに迷い、自分を責めてばかりいた時期もあります。
現在進行形である夫婦関係、パートナーとの関わりとして

【幸せなパートナーシップを築ける私になる】

を大テーマにお届けしていこうと思っております。

だからこそ、ここでは
「ひとりじゃないよ」
「悩んでいいし、休んでいい」
「あなたの選択にも意味があるよ」
そんなメッセージを込めて発信しています。

アトピー性皮膚炎、婚活、夫婦関係、特性ある子ども育児、心の在り方……。
私の経験が、あなたの心をそっと軽くできたらうれしいです。
また届けたいこと、それぞれをマガジンにまとめておりますので、
覗いてみてください。

どうぞ、ゆっくり読んでいってくださいね。
すずきかおり（ずんだもち）
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幸せなパートナーシップを築ける自分になる🌸を叶える
パートナーシップカウンセラー
すずきかおりです😊

🎨色彩心理カラーメンタリング
❤幸せ心理学（潜在意識）

夫婦関係・婚活の悩みを相談しませんか？
パートナーとの気持ちがちょっと噛み合わないときに、心の声をそっと整えるお手伝いをしています。

また、私自身のアトピーの悪化、特性ある子どもの育児、仕事の両立、夫婦関係のギクシャクを経験しました。

その後私は潜在意識と色彩心理カラーメンタリングを学び、今では夫と信頼を取り戻し、息子と笑いながら家族で穏やかに暮らしています。

カウンセリングでは寄り添った対話で、関係がゆるむ瞬間を一緒につくります。

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