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「話す前の状態を整える」とは何ですか？——私がBody Speechで一番伝えたいこと

日本人が英語で自分の意見を言うことが難しい理由

「で、結局何が言いたいの？」と「なんでそんなに堂々と喋れるの？」

なぜ怒りは、夜になると膨らむのか？ ーー 積み重なった感情を手放す方法

呼吸は「毒素」に勝てる？ーー緊張で固まる私たちに、科学が教えてくれたこと

ひとり公園で遊び始めたら、見えていなかったものが見えてきた

ミス・ワールドが教えてくれた「自信」の正体ーー自信は、生まれつきの才能ではなく、自分で育てられる

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