愚痴を言わないと決めた自分と、愚痴を聞く余力の話

お読みいただきありがとうございます。TAKAです。

以前、
「自分は愚痴を言わない。極力言わないようにしている」
という話を書きました。

最近あらためて感じたのは、
人の愚痴を聞くこと自体が、どうも自分の性に合わない
ということです。

勘違いしてほしくないのですが、
愚痴を言うことが悪いなんて、これっぽっちも思っていません。

むしろ、
愚痴を言ってスッキリできるなら、それはそれで全然いい。
その人にとって必要な行為だと思っています。

ただ、
自分にはそれを受け取る余力がない
そんな感覚があるんですよね。

愚痴を聞いていると、
なぜかイライラするような感覚を覚えることもあります。

繰り返しになりますが、
愚痴そのものを否定しているわけではありません。

ただ、心のどこかで
「本当はどうしたいんだろう？」
ということが気になってしまうんです。

例えば人間関係の愚痴なら、
・それを相手に伝えたことがあるのか
・本音を言えずに溜め込んでいないか

そんなことを考えてしまいます。

恥ずかしさだったり、
空気を壊したくない気持ちだったり、
負けたくないというプライドだったり。

そういう理由で、
本音を外に出せていないケースは、実はとても多い気がします。

もちろん、
何でもかんでも言えばいい、という話ではありません。

でも、

「本当はこうしたい」
「本当はこうしてほしい」

それを
相手を否定する形ではなく、
自分の本音として外に出す

これを試してみるだけで、
意外と状況が動くこともあります。

愚痴を言い続けるよりも、
本音を吐き出したほうが、
自分も相手も楽になることがある。

だから僕は、
愚痴よりも「本音」を大切にしたいと思っています。