【至急！】ガチガチ肩を今夜こそ手放したい人へ🌱｜受験生・デスクワーク・家事・育児

どうも、まるさんです🌱

先日、職場の看護師さんから、こんな相談を受けました。

「うちの息子、受験生なんだけど、
最近ずっと肩がガチガチで、
頭も重いみたいで……。

勉強に集中できないって言うの。

マッサージに連れて行っても、
その場だけなんだよね。」

話を聞きながら、

「あぁ、これは受験生に限った話じゃないな」

と思いました。

デスクワークの方も、
家事や育児で忙しい方も、

「今すぐ、この辛さをどうにかしたい」

そんな瞬間、ありますよね。

「じっくり整える」だけでは、間に合わない日がある🌱

これまで「朝がつらい」や
「首・肩こり」で悩んでいる方に向けて、
記事を書いてきました。

ありがたいことに、
たくさんの方から感想をいただく中で、
改めて感じたことがあります。

それは、

「じっくり整える」方法だけでは、
届かない人がいる。

ということです。

そんな「至急」の辛さに、
今までの私の記事は、
正直あまり向いていませんでした。


だから今回は、

「その場で変化を感じやすいこと」🌸

に絞った記事を書きました。

作業療法士として20年以上。

(作業療法士って何する人？と思った方はこの記事をどうぞ👇)

そして私自身、
小学生の頃から肩こりに悩んできました。

(まるさんの肩こりについては、この記事をどうぞ👇)

そんな私が実際に使って効果のあった物と、

「これなら今すぐ試せる」🌱

と思った運動だけ

を、ぎゅっと詰め込んでいます。

「いろいろ試したけど、
結局その場しのぎだった」

そんな方にも読んでほしい内容です。

タイトルは、こちら。

【至急・実践編】このガチガチ肩を今すぐ何とかしたい人へ🌱
──「3つの時間」で整える、OT20年の実践法

9月4日（金）19時にリリースします🌱

今回も、個別相談付きです🌸

どれだけ良い方法をお伝えしても、
体は一人ひとり違います。

「私の場合はどうすればいいの？」
そんな不安を、一人で抱えてほしくない。

今回も、

【個別相談（DM対応）】🌱

の特典をつけました。

もちろん、追加料金はいただきません。

そんなお話を伺いながら、

心・体・生活・環境を
まぁるく見て🌱

あなたに合ったアドバイスをさせていただきます🌸

もしよかったら、教えてください🌱

受験生の彼のように、

「気づいたら肩がガチガチ」

「頭が重くて集中できない」

そんな経験、ありませんか？

たとえば、

ひとつでも当てはまるなら、
よかったらコメントで教えてください🌱

「夕方になると肩が辛い」

「パソコンをすると頭まで重くなる」

「朝から首がガチガチ」

そんな一言でも大丈夫です。
あなたの体験を聞かせてください。

いただいたコメントの中から、
お名前を伏せて、
記事の中でケースとして
ご紹介させていただくことがあります。

あなたの体験が、
同じように悩んでいる誰かの
助けになるかもしれません。

そして何より、

自分の状態を言葉にすることは、
整える第一歩でもあります🌱

コメントを書きながら、
そんなことに気づく方もいるかもしれません。

価格について🌱

本販売価格は、

初回価格1,980円

を予定しています。

個別相談も含めて、
できるだけ手に取りやすい価格で
スタートします。

今後、販売部数などに応じて
価格を見直す予定です。

そして、今回ひとつだけ
嬉しいお知らせがあります。

コメントしてくださった方が購入された場合

500円を「サポート（チップ）」機能で
お返しします🌱

つまり、

という形です。

「ちょっと聞いてみたい」
くらいの気持ちでも大丈夫。

あなたの「今の辛さ」を、
ぜひ聞かせてください。

最後に🌱

肩こりって、
「まだ我慢できるから」
と、つい後回しにしてしまいます。

でも、

肩が辛い。

首が重い。

頭まで重い。

それだけで、
仕事も、勉強も、家事も、
いつものようにはできなくなる。

だから今回の記事は、

「もっと頑張る方法」ではなく、

「まず、少しでも楽になる方法」🌸

そんな方へ。

9月4日（金）19時

少しでも楽になりたい方に、
届きますように🌱

コメント、お待ちしています🌸

まるさん🌱