二度寝を諦めた夜に、耳だけを澄ませて

最近は、夜10時には気づいたら寝ている。

そして午前2時。目が覚める。 眠気はある。しかし、そこから再度眠りにつくことができない。 そんな毎日を、ここ数週間続けている。

睡眠不足なのか、常に疲労感がある。 目覚めて、二度寝しようと粘ってみて、1時間くらい寝れなくて。 「いっそ起きてしまおう」と、布団から抜け出す。

お酒用に買ったソーダストリームで炭酸水を作る。 コップいっぱいの氷と、出来立ての炭酸水。体にシュワッと染み渡る。

暇だ。

イヤホンからお気に入りの音楽を流す。激しくないやつ。 the HIATUSの『A World Of Pandemonium』というアルバムだったり、 古川本舗の『SOUP』というアルバムだったり。

「また昼間に限界がきて寝るんだろうな」と思いながら、今は寝れないんだからしょうがないと心に決め込む。

どうせだから何か本でも読んで時間をつぶそうかとも思うけれど、いまいちやる気が出ない。 ひたすら耳だけに神経を集中させる。

気付いたら朝6時。 そろそろ妻を起こして、仕事の準備を促す時間だ。 子供たちが夏休み中でよかった。思う存分寝ててくれ。そのほうが私が楽だから。

7時半。妻を見送る。

私は、まだ寝れる気がしていない。ダラダラ。 暇を持て余して、noteにつらつらとくだらないことを書いていく。

「公開予定はない。」

……という文章を、今こうして公開しています。

【今朝の1杯と1曲】
🍺 今朝の飲み物：炭酸水（ノドごし最高）

🎵 今朝の一曲：古川本舗「スカート」

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