本当は嫌だったのに、なぜか笑顔になってしまう理由

【頑張ってきたのに、なぜか良くならない。その理由と回復の5段階・第2段階】

本当は嫌だったのに、気づいたら笑顔で返していた。

その後味の悪さ、ありませんか。

この動画で、得られること

「笑顔でやり過ごしてしまう」場面を一つ選び、その奥にあった気持ちを、実際に手を動かしながら言葉にしていただきます。

責める・分析することが目的ではなく、自分が気づかないうちに後回しにしてきた感覚に、静かに気づいていただく時間です。

こんな方へ

• 本当は嫌なのに、笑顔でやり過ごしてしまうことがある

• 断りたいのに「いいですよ」と言ってしまう

• 後から「なんであのとき言えなかったんだろう」と思うことがある

ご視聴前に

この動画は、「頑張ってきたのに、なぜか良くならない。
その理由と回復の5段階」シリーズの第2段階です。第1段階からご覧いただくと、より深く理解していただけますが、
この回だけでもご覧いただけます。

「こんな方へ」の項目をご確認いただき、ご自身の状況に
近いと感じられた場合にご視聴ください。

この動画でやること

動画を見ながら、実際に手を動かして、ご自身の場面を
振り返り、気づきを言葉にしていただきます。

収録内容

• 本編動画（約12分）

• ワーク（AIナレーションと一緒に、実際に手を動かして進めます）

• 繰り返し使うための、簡単な使い方ガイド

使い方について

このワークは、1回で終わるものではありません。同じ質問でも、思い当たる場面を変えながら、日常の中で繰り返し
使っていただくことで、少しずつ効果を発揮します。
詳しい使い方は、動画の中でお伝えします。

価格

4,600円

ご購入前に、ご確認ください

このワークは、日常の消耗パターンについて、体験に基づいて振り返るセルフケア用の動画です。医療行為やカウンセリングに代わるものではなく、効果や結果をお約束するものではありません。

「こんな方へ」の項目をご確認いただき、ご自身の状況に
近いと感じられた場合にご購入ください。

デジタルコンテンツという性質上、ご購入後の返金には対応しておりません。あらかじめご了承のうえ、ご購入くださいますようお願いいたします。

ご購入にあたって

この動画は、ご購入いただいたご本人のみで、ご視聴ください。

動画データやリンクの転送、共有、SNSやクラウドストレージなどへのアップロード、複製・再配布はお控えください。

一人ひとりが、自分のペースで向き合う時間を大切にしたくて作ったワークです。ルールを守ってご利用いただけると嬉しいです。

なお、第三者への無断転載・再配布が確認された場合は、
ご利用を停止させていただくことがあります。