「なんであんなこと言うんだろう」の前に

ごめんなさい。相手が何を考えているかや、対処法探しではないです。
　
・子どもは一体何を考えているんだか

・パートナーはなぜあんな態度をとるんだろう

・職場のあの人は、どうして。。
　　
　　
こんな時、ぼくらは
相手の気持ちや対処法を
考えることが多いです。

特に優しい人ほど、
考える力がある人ほど
相手を知ろうとします。

でもその力がある分、
実は「自分」のことは、
あまり知ろうとしていなかったり。。
　　
　
相手にイライラする。
もやもやする。
腹が立つ。
　
本当はそんな時こそ、
「自分を知る」ための
宝の山だったりします。
　
　
今のモヤモヤや状況をお聞きした上で、
その時の自分を一緒に見つめます。
　
ちょっと一呼吸置いて、
小さな声に耳を澄まします。
　　
　
そうすると、
　

「あ、私はこの言い方が苦手だったんだ」

「あ、本当はこの人に認めてほしかったんだ」

「本当は、ずっと我慢していたんだ」

「置いていかれるのが怖かったんだ」
　
　
そんな自分に出会えたりします。
　　
あぁあの時のみんなの開放感たるや。
　
　
そんな場面にたくさん遭遇すると
　
「人は本当は他人のことより
自分のことをもっと知りたいんだな」
　
そんな気がします。
　
そして結局、
自分を知れば知るほど、
相手のことも前より優しく見える人が多いです。
　

だから、何度でも自分に「戻る」。

自分の小さな声を聴く。
　
・
　
もし、
「自分のこと、案外知らないかも」
　
そう感じた方がいたら、今だけ無料でお話しています。

よかったら、一度体感してみてください。
　
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「自分の真ん中」に戻る旅
〜もう、探さなくていい。
　もう、足さなくていい。〜

７月７日出発・７名
🎯どまんなか道場４期🎯

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昨日は、ちょっとびっくりする方から無料セッションのお申込をいただきました。今日、お話してきます😊