自分軸と他人軸について
私たちの人生は
日々の選択と決断の連続です。
その選択や決断の基準が
「自分軸」に基づいているか
それとも「他人軸」に基づいているかによって
心の状態や人生の充実度は大きく変わってきます。
こんにちは。スグルと申します。
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お読みいただけると幸いです。
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「自分軸」とは自分自身の
価値観や信念感情に基づいて
行動する姿勢を指します。
一方、「他人軸」とは
他者の評価や期待
世間の常識といった
外側の基準に合わせて
行動する姿勢のことです。
多くの方が、知らず知らずのうちに
他人軸で生き、心の疲れを
感じているかもしれません。
他人軸で生きることの苦しさ
満たされない感覚：他者の期待に応えても、心からの満足感が得られない。
自己肯定感の低下：自分の本当の望みや感情を抑え続けることで、自分自身の価値を見失う。
疲労とストレス：常に他者の視線を意識し、自分を偽って生きることは、精神的に大きな負担となる。
このような経験は
多くの方が共感
できるのではないでしょうか。
誰かに認められたい
嫌われたくないという感情は
人間として自然なものですが
それが過剰になると
自分自身の人生の
主導権を他者に明け渡して
しまうことになります。
自分軸で生きるということ
自己理解：自分の価値観、感情、得意なこと、苦手なことを深く理解していること。
自己受容：良い部分もそうでない部分も、ありのままの自分を受け入れていること。
自己決定：外部の意見も参考にしつつ、最終的な決断は自分自身で行うこと。
責任感：自分の選択の結果に対し、責任を持つこと。
「何が正しいか」という
外部の基準ではなく
「自分は何を大切にしたいのか」
「どう生きたいのか」
という内なる声に
耳を傾けることが大切です。
あなた自身の光に気づくために
私は今
「自分が幸せ、周りが幸せ、そして世界に広がるように」
というモットーとともに
新しい道を歩んでいます。
場所や形は変わりましたが
やっていることは同じです。
人が、自分の光に気づくこと━━。
比べるのをやめ、自分の場所で立つこと━━。
それを、言葉だけではなく
私の生き方を通して
伝えていきたいと願っています。
新時代は、声の大きな人が
作るものではありません。
静かに、誠実に、今日を生きた
人たちの積み重ねで
ゆっくりと形作られていきます。
あなたも、ぜひ自分自身の
内なる声に耳を傾け
自分軸で生きる一歩を
踏み出してみませんか。
あなた自身の光に気づき
あなたらしい輝きで
あなたの人生を創造していくことを
私は心から応援いたします。
スグル
